都市小菜园（27）迷人的洛神花女郎

    这位我系华华的都市种菜达人，她的主战场是城市中的顶楼，种植面积约25平方米。主要容器为 泡沫箱、花盆和自己动手拼的简易花槽。这是一个爱生活会生活的朋友，她的口号是自己动手，丰衣足食----劳动光荣！
    除了种植常规蔬菜，她还种了不少特菜，更有广式煲汤的多种介绍，让我们爱益不浅。阳台上除了满目的翠绿蔬菜外，她还见缝插针的种了很多花卉，各色菊花、日日春和太阳花美不胜收。
    这位朋友都市乡下两处种菜相得益彰，采取在天台育苗再走出去的办法，在大山深处的亲戚家，种了不少洛神花。美丽的洛神花别名洛神葵、洛花、洛济葵、山茄、红葵、红角葵、萼葵、葵萼果；洛神花含有果胶、花青素、维生素C、苹果酸等成份，许多人将洛神花喻为植物界的“红宝石”。功效：洛神花具有消除疲劳、凉血净血、清热、消暑、利尿、去浮肿、解热解毒、抗高血压、治疗肝病、平衡身体内的酸碱值的等效果。能治暑热疹痒、口舌生疮、口臭、体臭、便秘、心烦气躁、心神不宁、食欲不振等，还能够促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪，生津止咳、帮助消化、增强胃功能。近年来，除了初步证实洛神花能抗高血压、治疗肝病外，对于抑制癌症、帮助肠胃消化道吸收、调整女性生理周期，以及美容保养都有不错的功效。她今年种植的洛神花已喜获丰收。

附：

1、【最美秋播-盆栽】--华华的顶楼之这个秋天我要种菜（该贴荣获2014都市农夫秋播大赛铜奖）
 http://www.new-farmer.com/forum.php?mod=viewthread&tid=83674

2、【春播参赛贴】 自己动手，丰衣足食----劳动光荣~！
http://www.new-farmer.com/forum.php?mod=viewthread&tid=62047&extra=&page=3