昨天傍晚，我把车从4S店取回，直接回到家里，继续上网工作到19点，出门吃饭健身。可是晚饭刚刚结束的时候，健身房人很多，所有的跑步机都已经被占满了。

    我登上了椭圆仪，很久没有在这个机器上锻炼了，50分钟后，两条腿已经很酸痛了。不过，消耗的热量还很多，大约500多卡的。