最近突然积极恢复健身锻炼了，在网上搜寻，电话联系后选定了几家目标健身房，开始去试用！昨天晚上，先去了奥力健身

    换好衣服，跑步热身、器械、再跑步，先后花去1小时，感觉器械不错，使用起来比较顺手。因为时间关系，没有试用游泳池。明、后天争取去四季健身、青鸟健身去试试啦。

    今天上午感觉肩膀、后背、上臂、大腿等地方隐隐作痛了，看来健身的效果出来了。