任何体育运动都是靠练习才能达到他人未至的境地。

      从高尔夫球圣博比·琼斯(Bobby Jones)到本·候根(Ben Hogan),

从帝王尼克劳斯到当今的新君王泰格·伍兹他们都在场下进行了数不

清的练习,打了上万筺球，進行了数不清動作練習。

　　有人说“没有金刚钻别揽瓷器活”，这句话套用在高尔夫上只有

一半是正确的，因為潜台詞是没有过硬的本领就不要萌发挑战的念头。

誠然在球场上不能任意冒险，不要处理在场下或练习场也没有经验过

的打球位置処理，也不用随意使用没有自信的技巧。練球要在練習場

地練習，届時可自由自在地挑戦了，好好打造自己的“金刚钻”而任

何瓷器活都可以揽下來。

　　很多人在球场上看到自己的球位置不好,就会自然想起电视上或同

组他人的精彩处置表演。借助媒体工具,录像撮影,看到职业赛场上精彩的

救球情景，自己就会忍不住勃勃的兴致去模仿一番，可惜的是,结果往往

是次定的:在场下没有反复练习过的动作和球处理方策,在场上一定不会有

好的結果!

　　所以打球的进步一定要勤打苦练,勤学苦研才能出高手。

　　每个球员自身都有自己身体上的长处和短处。身高体重是优越

条件,但练习不到位长处也可能成为短处,练习得当短处也可以成为长处。

　　综合了很多从初学者到高手的成长过程事例,许多教练认为打球主要是

下半身的运用得当。下半身的代表就是臀部。换句话说,打高尔夫球应该从

练习屁股入手。

   　一般说来,人们的屁股分为以下几种类型: 瘦屁股,圆屁股,大屁股和

翘屁股。

　　瘦屁股特征：屁股没肉，两边内凹。打球容易不穏定，距離不

会遠到哪里去。

　　圆屁股特征：屁股圆渾，肩背部突出。有一些日本人称为“猫背”

的体型。打球容易左右乱飞。距離不会远。

　　大屁股特征：因屁股太大而与全身不符合比例。浪漫型人物，不论

多忙都要坚持打球，出入练习场的频率高,可惜长期过度消耗，恐怕人没

到中年就不行。

　　翘屁股的特征：是打高尔夫球最理想的屁股,两股向上翘。此类打球

干净利落,迅速敏捷。爆发力强,可放心打球快速進歩。

　　如果有心者想提高自己的打球水平,就应该从现在起注意练习自己的

屁股。這是打球力量爆發的源泉！