沙坑球彻底攻坚战

　　地势(左脚在上、左脚在下、脚尖向上、脚尖向下、上下组合地形)、

沙粒状况(粗沙粒、细沙粒)、天气(风雨、阳光)等具体状况不同处理形式

不一样。除此沙坑球位置好(球落在沙子表面)、位置差(球一半埋在沙子粒)、

位置极差(球大半埋在沙子粒或者成为“荷包蛋”或“单面煎鸡蛋

(eggs fried sunny‐side up)”)。除此，沙坑球大抵分类为:果岭旁的沙

坑和球道沙坑球。

　　先说特殊状况的球深埋沙子的沙坑球: 需要将杆头底沿“邦斯”像刀刃

一样方正地深切到沙子里，把球“挖”出来。因此，预备姿势也须调整,保持

杆面方正，然后握杆，身体的站位与目标线平行，双手左移以减少杆面角，

同时将重心放在身体左侧，这都有助于下杆时角度深一些。双脚同样要陷入

到沙子里，借助预备姿势的调整，挥杆时要沿比较陡的角度来上杆和下杆，

同时挥杆要猛烈一些，这样才能有足够的力量把球打出来。通过猛烈的下杆，

使杆头底沿切入球后方的沙子里，把球“挖”出来，送杆动作不需要太多

(首要的想法就是把球先从沙坑中救出来，打到可以继续击球的位置。)

　　◎果岭旁的沙坑球：当球落到果岭旁的沙坑里，而且球位比较好，

也就是球落在沙子表面上的时候，要用“沙坑爆发球”把球打出来。具体

的打法是：球杆杆头并不直接击到球，而是先打到球后边的沙子，通过沙

子把球带出来，从而间接地把球打出沙坑。首先要把杆面打开，朝向目标

的右侧，然后再以正常方式握杆，杆面打开可以把反弹角充分暴露出来。

可以看到，沙杆的反弹角设计的很宽大，可以很容易地从沙子表面掠过。

但是在这样的情况下击球，球会沿着杆面的方向向右飞，所以身体也要做

出相应的调整，肩膀、跨部、双膝和双脚都要朝向目标的左侧，角度与杆

面打开的角度相同。这样互相抵消之后可以确保把球打直。

　　如果击球距离比较近，杆面就要多打开一些角度，身体也相应地以相同

的角度朝向左，在相同的全挥杆下就可以打出较近的距离。相反，如果击球距

离比较远，杆面打开角度略小，身体也要做出相应的调整，这样就可以把球打

得更远。多大的角度对应多远的距离是因人而异的，具体需要通过大量的练习

和经验来得知自己打出特定的距离需要打开多大的杆面。

 　　◎球道沙坑球:球落到球道沙坑的时候，通常离果岭还有一百多码的距离，

可以尝试把球打出沙坑的同时，让球尽量的接近果岭，甚至落到果岭上。与前

两种打法不同，这个时候要让球杆的杆头首先击到球，向着果岭的方向干脆利

落地把球从沙坑里打出去。例如球在球道沙坑距果岭100码左右可以选择用4号

铁杆击球(根据距离的远近选择包括木杆、长铁、短铁、沙杆在内的所有球杆，

但前提是要保证所选球杆的杆面角足够把球打出沙坑边缘)。

　　保持杆面方正地握杆，身体与目标线平行，重心放在身体左侧，球位可以

稍靠右，以减小杆面角从而打出足够的距离。双脚同样要陷入到沙子里，并且

像在正常球位时那样挥杆击球。

　　可以想象，如果杆面角不够大，击球后，球撞到果岭边缘，又弹回到沙坑

的话，会是一件让人相当沮丧的事。所以原则是先要保证球可以被打出沙坑，

在此基础上选择能把球打到尽量接近果岭处的球杆。即使上不了果岭，也比击

球后球仍然留在沙坑里要好的多。

　　沙坑里的沙子不会总是平整的，会有起伏坡度。在上坡球位，预备姿势时

身体要与坡度垂直，这个时候杆面角会相应增大，球会飞得高，达不到应有的

距离，所以可以换一支号数小一些的球杆来打。下坡球位正相反，可以换支号

数大一些的球杆，以增加杆面角。

　　如果球位高于脚，以正常的预备姿势瞄球时，杆面会趋于指向左，击球后

也会飞向左边，所以要稍微打开一些杆面来抵消。球位低于脚时与此相反，

杆面会指向右，要通过稍微闭合一点杆面来抵消。