转动胸部

　　上杆转体时不要专注于肩部，而是想着使胸部向目标反方向转动。

这会让你的双臂和球杆的移动与上体的转动保持一致，制造出有控制的卷绕。

要使挥杆弧宽度达到最大值，上杆时应使左臂保持稳固，使双手远离下巴。

不要弯曲左肘，否则会导致挥杆弧变窄，带来过度挥杆，这是一个巨大的力

量漏洞。