色彩治疗是一种很现代的焦虑症治疗方法。

　　有关研究认为，粉红可以使神经松弛，红色增加食欲，

蓝色使人安静、放松……。色彩可以美化环境，改善人的情绪。

色彩治疗的具体操作是：闭上双眼，想象身体受到光线照耀，

以红色代表紧张与疼痛，用蓝色的柔和光线代表松弛的体验;

再想象红光与蓝光在身上的不同部位交替更迭;随着想象的产生，

集中注意自身的感受。达到了这个情境后，就把想象的光线全

部转为蓝色，且可体验到全身的松弛。

 　　衣服与色彩的関係

　　衣服、靴、装飾品等

　　 ★白色 ???開放型或非常充満個性的時候

　　 ★ ???精神上受抑制進行心理保護型

　　 ★紅色 ???精神好、精力旺盛，充満情熱与能量

 　　★橙色 ???食欲増進。自己回復力増加。力与勇気増進。

　　 ★黄色 ???会話交流圓満進行。看起來軽巧。

　　★緑色 ???眼睛休養。保持健康性的、客観性的観点。

　　★紫色 ???提高創造性、直観能力、洞察力

　　★藍色 ???保持冷静、増強判断力、識別力。

　　★粉紅 ???容易感到幸福感覚。