生理特点:
　　　　这个时期,胎儿眼睑打开,已经有眠睫毛。胎儿的大脑也发达起来,感觉
　　　　系统也显著发达起来。胎儿的眼睛对光的明暗开始敏感,听觉也有发展
　　　　,不过,听觉发育完成还要到妊娠第八个月的时候。身长35—38厘
　　　　米,体重约1000克左右。
　　　　孕妇宫高约26厘米。
　　　孕妇须知:
　　　　保证充足的睡眠。睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的
　　　　荷尔蒙。
　　　　食物的质比量重要,宜多供给动物性食品和豆类食品。提倡食物的多样
　　　　化。
　　　　要学会腹式呼吸,它可以将充足的氧气输送给胎儿。正确的姿势是:背
　　　　后靠一小靠垫,把膝盖伸直,全身放松,把手轻轻放在肚子上。然后开始
　　　　做腹式呼吸,用鼻子吸气,直到肚子膨胀起来；吐气时,把嘴缩小,慢慢
　　　　地、有力地坚持到最后,将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比
　　　　吸气的时候用力,慢慢地吐。每天做三次以上。
　　　　此期的胎教应继续给胎儿听音乐。此外,抚摩你的腹部也是很好的胎教
　　　　方法。抚摩的动作有摸、摇、搓或轻轻拍等,一天3至4次,当能摸出胎头
　　　　、背部及四肢时,可进行轻轻拍摸。在抚摩的同时,与胎儿对话,对胎儿
　　　　更有好处。
　　　　父亲也应参与对胎儿的抚摩和对话。要进行乳房清洗、按摩。此期孕
　　　　妇脚容易浮肿,睡觉时,最好把脚稍微垫高一些。
　　本站提示:
　　　　避免拿重东西、向高处伸手、突然站起来等动作。
　　　　为了防止便秘,你应每天早晨喝牛奶和水,多吃水果及纤维多的食物。

 
怀孕八个月的变化及注意事项
　　怀孕第八个月已经进入妊娠晚期了，这个月妈妈的体重增加了1300-1800克，最后这个时期，你的体重每周增加500克也是很正常的，因为现在胎儿的生长发育相当快，他正在为出生做最后的冲刺。这时妈妈会感到很疲劳，休息不好，行动又更加不便，食欲因胃部不适也有所下降。阴道分泌物增多。排尿次数也增多了。

这一期间，孕妇子宫的宫底上升到胸与脐之间，宫底高度为26-32厘米，胎动强烈。子宫不断增大使腹壁绷紧，腹部强力纤维出现浅红色或暗紫色的妊娠纹，有的乳房及大腿部也可以出现这种现象。有的孕妇体内黑色素分泌增多，面部可出现妊娠斑，同时乳头周围、下腹部、外阴部皮肤颜色也逐渐发黑，属正常现象。此期下肢水肿者增多，有的孕妇这时出现妊娠高血压综合征、贫血、眼花、静脉曲张、痔疮、便秘、抽筋等，如出现这些症状孕妇要及时就医诊治，坚持每两周到医院检查一次。

此阶段妈妈的注意事项：

1、谨防孕晚期妊娠中毒症。

妊娠中毒症的主要表现有：浮肿、蛋白尿、高血压。控制体重保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。

2、监测胎动。

可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上说明胎儿在宫内有缺氧现象应到医院急诊。

3、为哺乳好做准备。

为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂经常擦洗乳头然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。

4、营养丰富但切忌过胖

应多吃营养价值较高的蛋白质含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入以免胎儿过胖给分娩带来困难。

5、对付妊娠纹

腹部擦液体维生素E或油脂以增加腹部皮肤的弹性减少妊娠线的出现。切忌慵懒随意打发日子。