影响孩子生长发育的因素很多，人们比较关注的是生理因素，而不太重视心理因素的影响，更不曾想到，心理压力会影响孩子的身高。曾经有过这样的病例：一个7岁的小女孩，因为父母离异，心理蒙上阴影，此后的一年内身高一点也没长。医生问明原因后，对她进行了心理疏导和治疗，孩子又开始逐渐长高了。（疏导贵在及时，如果延误时机，就难有理想的效果了。）

事实证明，孩子的心理压力过大，长时间处于焦虑状态，会导致神经内分泌系统功能的紊乱，从而影响生长激素的分泌，导致发育不良。而身材矮小的孩子又可能伴有其他心理障碍，如，自卑感、害怕接触同学、不愿意参加表演和竞赛活动等等，这种不良情绪又反过来影响生长激素的正常分泌，更不利于身体长高。

所以，家长和老师一定要有全面的健康意识。为了孩子的生长发育，除了合理地安排膳食，保证充足睡眠，积极参加体育活动之外，还要特别关注心理健康，不要对孩子盲目施压，而且要学会及时的帮孩子进行解压。树苗在重压下是难以长大的，孩子也是这样的。