本博文于2013-7-18腻娃碎碎念微信推送

昨天把美白视频的最后一部分做好上传了，这次终于要讲到膳食补充剂了。有时候大家看到我的微博半夜发一条视频分享，是上传完毕之后土豆自动推送的，不是我顽皮半夜不睡觉哈，别担心@@

之前有同学看了前两part给我留言：看来腻娃还真是恢复啦，那三瓶东西一直抓在手上讲啊讲啊总也讲不到就完啦。。。毛错！无敌啰嗦唐僧腻又复活了哇咔咔！

视频的最后一部分说了一些心里话，其实没来没有打算说的，因为我相信日久见人心，做的比说的重要得多，可是讲着讲着这些话就自己从嘴里蹦了出来。

就请允许我说这一次吧，因为这段时间的微信推送，饮食记录和视频制作其实已经不光是心得分享，更对我自己来说是场疗愈和修行的过程。而最好的治愈方法就是坦承，面对，然后放下。

说了这番话，我真正地放下了，今后不管再遇到什么样的风波和挫折，我也能勇敢平静地走下去。

如果说我陪伴过一些朋友的成长，今后也让我们继续互相鼓励互相护持，一起变成更好的自己。

谢谢你们。