本文所有照片均由本人新爱将联想i968拍摄！很多人都劝我别买国货手机，但当惯小白的腻腻决定勇敢亲身体验。用了一个礼拜暂时一切满意：一千元的价钱，320万像素带闪光灯微距照相机，26万色屏幕，做工细致界面容易操作，还有很多超好玩的JAVA游戏，还能要求它什么呢？

地震以来不少同学都到处流窜奔波，不敢回家睡觉，不少同学因为每天睡帐篷睡路边已经变得面带菜色甚至感冒了。我们是一天都没出去睡过，因为相信地震都没对成都主城区造成大的损害，余震再大也不过就是一阵阵波动。前两天出门买菜见到满街各色各款大小不一的帐篷，令人叹为观止。现在相信大家都响应号召回家了，淡定下来好好补补身体，一起在微微余震中动手做这道养身饮品--紫薯妖姬。这是我过年时在大容和喝到的，名字有点汗（不是我的取的哈！！！），但一时也想不出更好的名字，大家不如来为它命名吧！

紫薯是红薯的一种，含有丰富的矿物质、维生素、食用纤维和聚酚类物质等营养保健成分,其营养保健价值越来越受到人们的重视,它肉色紫黑鲜艳，口感干面沙甜。每公斤紫薯含蛋白质23毫克，维生素A6.8毫克、钙80毫克、磷200毫克、铁4毫克、维生素C260毫克、尼克酸5毫克、抗坏血素280毫克，富含花青素7.5毫克,干物质达到36.5%,并含有丰富的胡萝卜素及九种氨基酸,其含量是大米、小麦、玉米的数倍。食用它可以防治呼吸道、消化道和关节腔等胶原性疾病，能抑制癌细胞生长，是抗疲劳、抗衰老的最佳保健食品。

这东西在市场上比较少见，我只在伊藤见过，偶尔还有紫土豆卖。价钱那是真便宜，我把剩下的三个都抢了，要知道大荣和的紫薯妖姬要88一扎类！建议大家多吃蓝紫色的食物，比如紫薯蓝莓紫甘蓝等，因为它们都含有其他食物少有的花青素 --- 一种强力抗氧化剂。再次提醒大家抗氧化就是抗衰老，一定要从娃娃抓起。

做法很简单：洗干净去皮切块，等水开了丢下去煮。因为我们是要打成饮料，水可以多放一点，具体比例自己掌握。水再次沸腾后小火煮个20分钟左右就可以了，只等稍微凉一点用搅拌机打匀。我下次煮的时候还准备加些苡仁、百合和银耳之类的增加美容效果。

跟南瓜比起来紫薯没那么甜，所以重口味又不想肥死的同学可以加这种在 《低卡甜品甜蜜蜜》中介绍过的代糖，我这包在淘宝上买的。

喜欢奶味的还可以加上脱脂奶一起打，饭前喝一杯很有饱肚效果，不至于吃太多。而且加上牛奶就变成了这种美丽的浅紫色，味道不比香芋奶茶差。（看到照片才发现偶的厨房小精灵好脏，脸红红跑去清理。。。）

边喝边改赛达班的作文，工作也变成一种享受。尤其喜欢猪儿在日本买给我这个小兔子图章，写得好的小朋友都会盖上一个，outstanding的作文盖两个哦！话说这一期赛达班快要结束了，短短八节课看到大家每次的作文都有很大进步，作为老师来说是最大的成就感了，谢谢我所有努力而优秀的学生们！大家都要为了帮助有需要的人，让自己变得更强大！

http://www.abovetopsecret.com/forum/thread357900/pg1

奶奶的，看了吹同学传给我这个视频，老娘想淡定一下都不行，自己去看！！

我自认为算是很能听取不同声音的人了，听了“刹浪屎桶”大婶这番言论，简直替她感到羞耻！就算她对西藏问题有看法，在这种无辜生命受灾的时候还能发表“报应”这种言论，想红慌了哇？

我更为自己曾喜欢过她感到羞耻，看人果然不能只看表面，再高的智商还是一脑子屎！

尤其鄙视她说那几句：“I'm unhappy about the way the Chinese are treating the Tibetans, because I don't think anyone should be unkind to anyone else. So I think about what to do with that, because I don't like...that..." 老娘很是怀疑她虚报智商指数，咋说点话技术含量那么低呢，跟他妈希尔顿似的。起码人家希尔顿同学还年轻貌美为人厚道有点娱乐价值，这位BOTOX bitch就真是哗众取宠了。要不就是on hard drugs，情难自禁的亢奋，当心overdose。

而且怀疑她娃晓不晓得西藏在那儿哦，搞不好以为在日本旁边。看她指手画脚哆哆嗦嗦的说中国人民如何对待西藏人民，让人简直为这娘们的愚昧默哀。今天大家学到一个新单词--karma，敬请期待刹大婶与好友达赖激情出演史上最大烂片《本能第三集---刹脑残诱僧之karma》！

我骂爽了，大家仔细看看视频下面的评论，有些写得到肉解恨，顺便学学人家精妙的语言运用！

另外号召抵制它代言的DIOR化妆品，直到更换代言人！不过说真的，DIOR的东西本来就不好用，大家还是多买国货！