标签:
美食 |
分类: 生。活。 |
http://i31.tinypic.com/29bgjmr.jpg
早上步行上班已经持续了将近两年,除非时间紧迫否则不会动用车子。一是步行环保,二是非常锻炼身体,曾经因为体质每况愈下引起的多种食物过敏现象也随之得到了明显改善,可见每日运动增强体能是多么重要的一件事。
But!!今天早上这一幕让我实在是肝儿颤,导致之后的几个钟头一直头疼,吃了两片头痛药这才得以镇压。
话说这早上,我悠闲地吃了早餐,喝了牛奶看了新闻,打点好一切准时出门,急速快步地走到每天必经过的鹿儿岛线铁轨处时,火车即将驶来的警告笛开始响起来了,看了看表8点整,这个时间一旦有火车通过就是长达5分钟的禁行。要知道五分钟是能走出去好远的,甚至可以走到公司了,早上得着几分钟着实不想浪费,于是在犹豫冲还是不冲过去的同时,我的脚已经迈了出去,一溜小跑打算用最快速度穿过铁道,也就不必在横栏面前等那么久了。谁知就要跑出那排铁轨的时候,高跟鞋的鞋跟卡在了铁轨里,一瞬间脚动弹不得了,当时真是吓出了一身冷汗,此时火车就在前方不远的地方,若是再不走真的就要上演卧轨真人秀了。于是我几乎使出了吃奶的力气,拔出了鞋子,赤脚跑出了铁轨。刚刚跑出去不到五秒钟,一列电车呼啸驶过。。。。
左手拿着鞋子,腿软。整个人差点蹲坐在地上,脚踝剧烈疼痛,跑出来的时候有点崴到脚了,差一点俺就给JR做了铺轨石。。。
姐妹们,如果你步行的途中有铁轨,不要穿高跟鞋。很危险,真得非常危险!!现在想起来就后怕,一琢磨就头疼。。。急需宁宁妹妹给我心理干预。。。~SOS~~~~~~~~~~
天长了~,我也因为有点腿瘸被批准早些回家~
这样就能享受一段夕阳。
小美说“你腿就算好了,也别说。每天早点回家!”
厚厚厚厚,奏这么着了~~
就是要麻烦一下每天要风雨无阻滴接送俺的人。~~
今天的晚饭简单到爆,一个香草微波土豆,一个辣拌韭菜,一个泡菜。就连我今天有点腿脚不利落也能在5分钟之内吃饭。家里的米在上次的HOME
PART上用尽了。因为前段时间抽风似的扫购了一筐土豆,以后的主食就是它了~。
《香草微波土豆》
材料:
新土豆 3个
盐
少许
黑胡椒粉 少许
干法香
少许
黄油
10G左右(可以省略)
做法:
新土豆洗干净擦干水分切半,放在耐热容器里,紧紧盖上保鲜膜,微波4-6分钟,根据你的微波炉的火力来调整。
弄好后,撒少许调料就可以啦。
如果想要更香,加点黄油。我没有加,这样已经很香了~~
《辣拌韭菜》
材料
韭菜 1束
盐,黑胡椒粉,孜然,辣椒粉,白芝麻,油
少许
做法:
1。锅里烧热水,把韭菜切段焯一下,取出过凉水。
2。把韭菜放入一个容器里,调入调料根据自己的口味加减咸淡。
友情提醒,过铁路的时候注意安全哦,一定要注意安全。。
后一篇:《可乐球》虏获大小朋友的心~