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美食/厨艺 |
分类: 生。活。 |
曾经有一个朋友,年纪轻轻患上了糖尿病。骤然间爆瘦看上去非常没有精神的样子。年纪年长我一岁,也是一个如假包换的工作狂,年轻的时候他体态健硕,开朗乐观,自从得了病一下子变了个人,说起话来有气无力,看得我也叹气连连。。
其实我本身也并不是一个很善于养生的人,从小生活在父母身边吃喝住行无一不是被照顾的周周到到,出国以后一下子投身到万事都要自己做的环境,逼得无奈学会了很多生存的本领,比如生病了吃什么药,药物之间有什么冲突,食物和食物之间有哪些互补或者范克的地方,不舒服的时候该怎么食疗,被烫伤割伤的时候该怎么对策,这些都是这几年从零开始一点一点摸索出来的。慢慢的,我知道了健康的万分重要,也越来越懂得如何养生了。
前些时日收到了妈妈寄来的包裹,平时妈妈寄过来的包裹里总是会有一些儿时我经常吃的小吃,话梅啦,无花果啦,或者瓜子儿甭豆儿什么的,尽管现在我已经对这些不感兴趣了,妈妈还是会照例寄过来。不过这次打开包装着实吓了一跳!除了一些料理用的香料剩下的满满一盒子都是这些小家伙~~
核桃:D
妈妈知道我一直被脱发困扰,这次特别嘱咐我,每天吃三个!!配上每日一小勺黑芝麻,保证一年以后不会再有一捋一撮头发的窘态了。哎。。。近三个月我已经梦到三次自己鬼剃头了。。。神啊。。。
说起核桃,有一些大家知道的和不知道的小撇步~
今天念叨念叨~~~





当然妈妈还贴心地寄来了核桃夹子~~
说一个老掉牙的比喻:
健康是阿拉伯数字“1”,财富,事业,爱情,家庭等等等等附加因素都是阿拉伯数字“0”,只有健康的“1”保住了,才能让排列在后面的事业爱情变得越来越丰富。如果健康的“1”不在了,那么后面的“0”再多,也是枉然。
希望所有来这里的朋友,也要在努力工作的时候别忘记努力养生:)