刚才看了评论，有朋友对我写的三本精油书有些疑虑，认为怎么各本书对润肤水的制作浓度有些出入，是不

是我搞错了？还是？

为了以正视听，也为了厘清这个疑惑，特地在此说明如下：

很多学习芳香疗法的学生在看了不同的芳香疗法书籍之后，通常共同会产生让人云里雾里的疑惑是：金老

师，为什么不同的书籍，或不同的老师，在给配方比例时会有些不同啊？而且有些比例的差距还不是一般的

悬殊？

原因是，由于精油的身心灵疗效显著，因此常常会与不同的专业搭配，用来作为“治疗”的工具，也因此芳

香疗法在不同的应用范围上会因不同的专业需求而形成不同的调油比例规则。例如目前芳香疗法的主流用途

有以下几种：

1．  身心灵芳香疗法 Holistic Aromatherapy 

也就是目前最被大家所熟知的芳香疗法。由于操作使用精油的对象是芳香疗法治疗师，用途也多为居家护

理，因此它的配方要求比例是：脸部1-2%；身体2-3%；泡浴最多8-10滴等等。

2．  医疗芳香疗法 Clinic Aromatherapy

由于能使用精油来进行这项治疗的充分必要条件是受过严谨医疗训练的医师，如妇科医师、神经科医师、新

陈代谢科医师等，所以调油的比例可以高达25-100%。例如Valerie用40%的调油比例来治疗子宫内膜异

位症的病人。

3．  芳香心理治疗  Aroma Psychotherapy

得以用精油进行这项治疗工作的前提是，治疗师必须同时也是专业的心理治疗师，例如我，这时，调油的比

例常是30%至100%之间。例如，我常会用纯的乳香精油或香蜂草精油来按摩个案的掌心并让他吸嗅。

4． 芳香美学   Aroma Beauty

这是纯粹从皮肤美学的角度来使用精油。由于是每天早晚当作一般保养品来用（当然调油前需要经过情绪与

生理的咨询），所以需要的比例是安全温和的，因此剂量浓度比较低。

5． 空间芳香美学  Environmental Aroma

这是利用精油来改变或创造空间的表情。使用的比例一般是50-75%。

因此，面对朋友的疑惑，我的解释是：

《幸福女人的芳香生活》里，不论我给出的是青春期或更年期的润肤水配方，都带着对皮肤或内分泌具有

针对性的“理疗”意义在里面。

《香草地图》是一本只探讨情绪的书，我把精油做成的润肤水更当作具有改善情绪的香水来用，原文是 -

在10O毫升的蒸馏水中，加入25滴纯精油,就成了既具有润肤效果又有香水功能的天然润肤水了 – 所以它

的比例自是与温和保养性质的比例不同。

《精油全书》则是一本更偏向基础教育、面向一般用途的书籍，安全的配方比例是非常重要的要求，所以

较低的浓度是必须的严谨和负责。

希望以上的说明能解释朋友的疑惑。

还有，放心啦！我还不至于那么老糊涂地在仅有的3本书里就弄错了比例。不过，还是非常感谢朋友们那么

仔细的阅读并提出问题。这对我来说是个很好的鼓舞，因为我知道我的“粉丝们”（不好意思这么自我膨

胀）都是严谨向学的人，而不只是凑凑热闹、瞎耽误工夫的小女孩们！因此，再次感谢您给我机会做此说

明，同时也希望您享受这三本书。