一：减肥保健品添加药物
　　人们所称的“减肥药”有广泛的含义，不但包括减肥药，也包括减肥保健品。许多商家乐于将减肥保健品称为减肥药，以增加市民的信任度。 “目前大多数减肥药中都含有腹泻成分。而在其作用下，排出的其实只是水分，脂肪还留在体内，而且这些药都会有副作用，用后可能导致内分泌紊乱。”

　　二：夸大宣传 有害心理健康
　　一个月内狂减30斤脂肪…皮带缩小了三个扣，大肚子瘪了…这些似曾相识的广告宣传语，几乎成了减肥保健食品推销产品“公开秘密”，不论是什么品牌，也不论是什么地点，只要是到了减肥季节，这些广告宣传语总是会准时出现。直接影响到了消费者的心理健康：一些减肥者在减肥失败后产生自卑心理，还有一些减肥失败者患上了减肥焦虑症或者减肥抑郁症，生活规律被彻底打乱，生活质量严重下降。更别说相信虚假宣传也极可能危害身体健康。

　　三：减肥器械毫无根据
　　大家还记得甩脂机吗？剧烈的振动，疯狂地甩脂，你每天只需站在上面5至10分钟，就能达到减肥、健身效果。但实际上其毫无科学依据，且长期振动还会带来许多危害。