
饶秋玉( Sherri Rao) 来自湖北,现和丹麦的丈夫及四岁的女儿住在北京,2000年她开始练习哈他瑜伽, 2002 夏天,她参加了当时世界闻名的 Ashtanga 老师 ------ 来自罗马的 Lino Miele 在丹麦的一个夏季培训班。
从此以后Sherri每天坚持练习Ashtanga,并且她每年都会到Mysore 几个月向Pattabhi Jois学习,提高她个人的练习和教学水平,同时她也争取向其他世界闻名的教练学习的机会。她参加过David Swenson,Lino Miele, Sharath Rangaswamy and Duncan Wong.的教师培训班和强化班。
意识到坚持做瑜伽练习给她心理和身体的带来的转变,Sherri认识了这古老的瑜伽的力量,理解为什么 K. Pattabhi Jois 说“做你的瑜伽练习,一切会随之而来。”塑造体形只是 Ashtanga 瑜伽的作用的一个方面.
Sherri 说"如果说当初做瑜伽是为了减肥, Ashtanga 却给我带来了很多我没想到的益处 , 我会继续练习 Ashtanga ,并欢迎和珍惜它给我带来的一切”。
2005 年春,Sherri在英国严谨的 Ashtanga 教练 Neil Barker 手下助教几个月,后曾在北京青鸟瑜伽中心 担任Ashtang 教练。她在不断的提高自身的瑜伽练习和教学水平的同时,更致力于在北京推广 Sri K. Pattabhi Jois 的传统 Ashtanga 瑜伽,并提供合格的指导。
Sherri 本身以前没有体育或舞蹈的基础,
她鼓励学生无论年龄多大,身体状况如何都可以练好瑜伽,练习中要有热情和自律,最终会打开身心,真正地享受到内在的平静。
在坚持每天Ashtanga练习的同时,Sherri还学过流瑜伽,热瑜伽,孕妇瑜伽和儿童瑜伽。
凭着对瑜伽的深刻的理解和良好的表达能力,她的课程有趣而有益。
2002年冬,来到印度Mysore向 Ashtaga 的传承人Sri K. Pattabhi
Jois
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