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作者:Duangta   

当你第一次走进我们的阿斯汤伽Mysore

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    上周末,David Keil(大卫.克尔)来梵音为我们带来了一个生动活泼的瑜伽解剖学工

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   阿斯汤加贵在传统,

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Richard Clark. 发表于《澳洲瑜伽生活》12期,2005年7-11月

饶秋玉翻译

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Manju Jois----著名瑜伽导师Rri K. Pattabhi Jois之子,最近到澳大利亚进行访问,阿斯汤加瑜伽导师Richard Clark有幸采访到他。访谈中Manju为我们提供了他在传授和修习瑜伽过程中的一些经验与感悟,并指出修习阿斯汤加瑜伽的一些误区。

 

Richard(下文简称R): Manju,你出生在瑜伽世家,你从什么时候开始瑜伽修行的?又是如何练习的呢?
Manju(下文简称M): 恩,我7岁开始修行。当时我很好奇,因为看到父亲在做各种(瑜伽)姿势,虽然我并不明白他在干什么,但我开始观察他,并且尝试着模仿,

(2008-06-04 21:31)
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     作者:亚历山大Alexander Medin ,饶秋玉翻译
为了尊重作者的智慧和翻译者的工作,转载文章时,请注明作者和翻译者名.

 

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饶秋玉

 
 
这是阿斯汤加大师Pattabhi Jois 在上课的情形, 数数是他授课的主要成分, 他说的只是'Ekam (1),吸气,Dve(2) 呼气,Trini(3) 吸气,Chatvari (4)呼气向后跳... ' 练习者感受到的无法言传的能量和氛围.
 
 
 “我以前从来不喜欢体育活动,体力也不好,记得在学校我跑 200 米时,老是最后一个到。如果我能做 Ashtang ,你也能。”

饶秋玉( Sherri Rao) 来自湖北,现和丹麦的丈夫及四岁的女儿住在北京,2000年她开始练习哈他瑜伽, 2002 夏天,她参加了当时世界闻名的 Ashtanga 老师 ------ 来自罗马的 Lino Miele 在丹麦的一个夏季培训班。

从此以后Sherri每天坚持练习Ashtanga,并且她每年都会到Mysore 几个月向Pattabhi Jois学习,提高

  

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