爱情不抱怨运动

                                             

       你在爱情中是不是喜欢抱怨：

    你不够爱我？

    你对我不够好？

    你对我体贴关心不够？

    ……

    这样的语式在生活中比比皆是，往往一段纯真的恋爱就毁于抱怨。或许可以这样说：没有期待就没有爱情，但是期待过多，却往往毁灭了爱情。

 

1，  爱情抱怨：今天，你怨了吗？

在街上看见一对情侣在吵架，女孩哭着说男孩天天忙着工作，不陪她。男孩很无辜，不知所措的样子。

看见这样的情形，我就很揪心。我想象也许接下来，他们的感情就进入矛盾之中。婚姻中有大量怨妇，但在爱情中，也有大量怨女怨男。

所有的怨恨不外乎这样几类：

1，他不关心我

小到我的生理周期，低落情绪，大到工作规划，出国留学等，总之，希望他是无处不在的情绪保姆或者生活超人。一旦他没有照顾到，抱怨便产生了。

2，  他不太优秀

每个女孩都渴望找一个梦中的白马王子，但是往往吻遍了无数的恐龙，找的还是一个恐龙。他不够帅，不够会挣钱，没有事业心，不是绩优股，看不到升值的潜力，总之，他总是不那么完美。

 

3，  他的家境

爱情不是单纯的活在空气中，一旦落到大地，所有相围绕的生活都是地雷。今天回他家吗？他的妈妈有些恋子情结，他的家境很小市民，他照顾他老家的钱太多了。总之，生活难有公平可言，而每一个人又总是奢望公平。

 

4，  他处理问题的能力

明明是别人撞了我们的车，他还那样绵软无力；明明这次投资机遇不错，可是他的股票就是不断缩水。 你希望找到的男人是智者，可是他偏偏仿佛就是生活的低能儿，处理大小问题的能力，让你眼一见就心烦。

但是几个人是生活的苏格拉底，我们一辈子可能碰到的就是低能儿。

 

5，他不是性爱高手

他长得高大帅气，可是在床上偏偏木讷不解风情。他不懂女人心，女人爱耍点小性子，可能确实就是缘于那方面没有得到深层次的满足。但是他不知道，或者他根本就不具备细腻温柔的能力。

怎么办？当自己体内奔涌着压抑的欲火时，抱怨只是欲火的一种曲意投射。

……

这样的抱怨情形显然大量存在我们的生活中，日常生活中，每天一睁开眼睛，抱怨就产生了。所以，全球曾经发起过一个不抱怨运动，提倡人类净化我们的绿色心情。而爱情，何尝不需要远离抱怨？

 

    二，抱怨：你为什么会做？他又会什么样的反应？

    心理学家们发现，一个人陷入爱情中时，常常有一种回到婴儿时的状态。所谓热恋时的迷朦的眼神，就象一个婴儿无邪，天真，完全信任的眼神。我们在恋人面前的放松状态，便象渴望回到母亲子宫中的状态一样。

    所以，需要爱情，某种意义上便是回到小时候梦中的天堂时的感觉：温暖，放松，无拘无束，完全的信赖……

    这种感觉，在我们出生离开母亲的子宫后，便再也难以找到了，但是，我们凭着我们的原始记忆，一辈子在终生寻找。

    恋人和他带来的激情，以及在深刻的性关系里所蕴含的心理象征意义，便是让我们至少有那么一些时候，仿若回到记忆中的天堂。

    问题是：我们的恋人，不是我们的母亲父亲。问题是：恋爱关系中，每一个人都渴望做爱情的婴儿，少数人才具备象个成人一样付出爱的能力。

    问题还有：当你们的恋爱关系还处于激情时，因为激情，他愿意象个父亲母亲一样宽容付出，甚至全力表现，但是激情消退的时候，他还具备这样的能力吗？

        很可能已经没有了。

        但是，我们固执地相信，因为他是我们的恋人，所以必须承担这样的角色要求。他要符合我们对完美的期待，要必须无时无刻满足我的任何要求，要象母亲一样，宽容我，提供一个伊甸园式的怀抱，任我象孩子一样在上面撒娇，耍赖。

    当他不能达到时，抱怨便无休无止的产生了。

    抱怨的时候，我们心安理得，但被抱怨的一方，可能感觉委屈异常：我本来就是这个样子，本来就不完美，为什么你偏偏要拿一个我达不到的标准指责我？或者，我本来就不是你的父母，我们是两个独立的个人，你凭什么在我面前过分要求？

    差距和冲突就此产生了。

    女孩子在抱怨，男孩子们起初还可能因为耐性等，忍让一些，但是冲突加多，他可能会想：爱情烦死了，让人累。早知如此，何必当初？还不如一个人好了。他开始觉得累，觉得爱情关系不再让自己感觉快乐，他开始退缩，开始不接她的电话，回避她。但他越是这样，女孩子越是心理不平衡：看看，他果然如我所说的那样，不能承担责任，喜欢当逃兵。他根本不爱我。

    于是，抱怨开始升级。

    于是，男孩子加速逃离。

    直到，终于痛苦的分手。

    我们常常忘了，至少在爱情关系里，人们寻找的常常是快乐（走进婚姻，责任恰巧更重要）。不快乐的关系是爱情无法承受的。“男欢女爱”这四个字最深刻的写明了这一点：男人，在爱情里寻找的是欢乐。如果不欢乐，任何指责和抱怨，都难以让他回头。

    即使你将他五花大绑，即使用道德绑在十字架上。

   

 

    三，今天，来一场爱情不抱怨运动

    一味的抱怨，常常是一种心理不完整，生命质素不健全的体现。抱怨只能让你的心情变差，甚至毁灭爱情关系。而要让爱情良性发展，来一场爱情不抱怨运动，便来得非常有必要。

    如何让自己在爱情关系里，不做怨女，而是感恩天使呢？

1，  学会感谢

他给你倒了一杯开水，学会说谢谢；他给你揉揉胳膊，学会表达感激。有人会说，情侣之间，用得着这么客气吗？恰巧情侣之间，才用得着这样的感谢。中国人不习惯表达感情，但是感情如果不表达出来，谁又具有千里眼，能够一定看出来？

真心实意的感谢恋人——这是英国一对长达六十多年的婚姻关系里，老夫妻的总结。丈夫每天在妻子醒来时，会说感谢上天，让我又看见你了；感谢上天，让我们还在一起。

 

2，  学会管理情绪

这是一位朋友的感悟。她有失虑的毛病，有时睡眠不好，清晨起来看什么都不顺眼，所以对男友左右挑剔，但是有一天，她晚上睡眠质量奇异的好，醒来后，她找到了一种心理学家马斯洛所说的高峰体验：她发现男友是那样的可爱，那样的温柔，她和他在一起，有一种百感交集的幸福感。

有时候，喜欢抱怨与我们的情绪有关。当我们的情绪不好时，看待事物就会带上有色眼镜。而要不抱怨，那就让自己的情绪时刻处于知足常乐的心理状态之中。

 

3，  学会赞美对方

如果他是完人，是不是有点可怕？英国哲学家肖伯纳说过，我害怕和完美的人接触。

有时，可爱恰巧是因为不那么完美而引起。他爱忘事，爱走神，有点小小的好色，都是无伤大雅的毛病。为什么不发现这些小毛病下的可爱，偏偏要盯着他的不完美呢？人皆有长处——这是一句地球人都知道的真理。问题是，我们常常不去赞美对方的长处，总是喜欢不断批评对方的短处。

从现在开始，学会赞美他。他会烹饪，赞美他的菜；他会拉手风琴，赞美他的艺术细胞。总之，让他时刻如沐春风，而不是活在批评的刀光剑影之中。

 

4，  学会站在对方的立场考虑问题

一句老话：己所不欲，勿施于人。可是，大多数人很难做到。自己知道赚钱的辛苦，但是偏偏要他变成吸金机器。

当你抱怨他达不到你的要求时，其实需要扪心自问：这样的标准，我能做到吗？或者即使我能做到，每一片叶子都不相同，我为什么一定要强求他呢？

站在对方的立场考虑问题，才会散发出一种宽容之美，即人人有难以跨越的局限，包容和原谅，会让对方心怀感激之心。

 

5，  学会沟通而不是倾倒垃圾情绪

不满发生了，大多数人是想当然的脱口而出：你怎么那么烦人啊？固然这样的语式有万种风情，但是不如来一场平和的沟通来得更有效果。

因为恋人之间最敏感，当你带着情绪的垃圾倾倒向他时，他本能地会接受到这些负面情绪。而他也不一定是圣人，所以被这种情绪影响，冲突往往爆发了。

有效的沟通方式是平和的坐下来交谈，而且用他能接受的方式。心理学家李子勋说过：不一定要在气头上去沟通，当沟通不好的时候，先放一放，等待沟通时机。

 

 

TIPS：爱情不抱怨运动大力推广语式：

 

亲爱的，谢谢你为我所做的一切；

真的，你好棒；

我觉得你太优秀了

我们坐下来谈谈好吗？

你觉得我哪里做得不够好，我想听听的意见

没关系，我理解你

对不起，我伤害你了，我向你道歉

感谢你陪伴我这么多年

……