阅读自己而非书本,任何一本书都不是真实的你,你也决不是一本书。阅读、看清自己是空虚的,无聊的,痛苦的。真诚地承认它并接纳它之后,你灵性的道路就自动启程了!

你不能独处,怕寂寞,是因为你不喜欢自己,恨自己,或害怕自己。总之你无法接纳你自己,不能与自己和平共处。三个礼拜都不与外人见一面,不说一句话,看看是否能与自己平静和谐相处。这也是我每次闭关的原因。

眼睛无法看见心中没有的东西。

如果把手心与手背切开,二者都不会存在。所以想把爱和恨、好和坏切开的人,都无法留下它们。

宇宙的存在不是因为什么逻辑,也懒得知道什么是逻辑。只有人类的头脑才喜欢叫做逻辑的那个东西!

你不可能真正拥有你正抓着的东西,如果你拥有它为什么要去抓住呢?是担心它跑了吗?！所以一个人只有放下的一瞬间才会开始拥有。

放弃所有学来的区别事物好坏、黑白、正反的概念时,就是全然地接纳。

认为自己从火坑里跳了出来的人,是最容易又跳入水坑的。因为这是头脑的同一种模式在运作,是一个铜钱的两个面而已。所以，不要认为离开了什么就好了。

别人无法向你承诺,你也无法向任何人承诺什么。因为承诺意味着你把未来定了下来,然而未来并不是固定的!所以不用去相信:“我发誓....”之类的话,也无须向别人宣誓。

人与人之间的沟通有三种:一是对话(一般是头脑与头脑间的解释、辩论),我把这种叫无效沟通。第二种是心与心之间,不通过话语式的交流与感应（如眼神，肢体语言等）。第三种是本性灵魂宁静之间的融合（可以感觉到对方身上的那种宁静的磁场）,我叫这为深层沟通!所以,应该明白语言沟通是最低效的,还会制造冲突和矛盾。

金钱、权力、美食、美色不会使人腐化,只会使一个人的本性得以显化。所以无须远之、恨之，应感恩之。

小我使人人成为乞丐,有人是要讨一些钱,有人是讨名,有人讨爱。而有人要讨到整个世界,这是最大的乞丐,如希特勒之类就是,但都会在没有讨到之前就死去了。

生活中找不到一个可以痛骂你的人时,你将会失去方向,离危险近了。我感恩生命中曾骂我的人。

如果相信并依靠头脑你就是你的地狱,如果脱离大脑你就是你的天堂。一切由你。

保持诚信时生命才是动态的、活的、变化的,虚假使生命成一种不变的、僵死的模式化.保持内在诚信才会让心有机会绽放。否则只能称为“活死人”!

头脑的分析、研究、概念、思想、理论使你与事物之间竖起了一堵墙,你看不见那个事物了,它消失在你眼前了。于是你眼前的一切都不再是真实的。于是花非人，人非人，爱非爱。

知识可以被教的,而智慧不能,必须通过全然地生活、经验来吸收。所以老人总是智慧的,年轻人总是知识的,现代社会却只重视教育和知识,所以孩子变得不太尊敬老人了。

所有的伟大都来源于头脑以外,比如灵光乍现,比如神来之笔,比如恍然大悟,比如如梦初醒......头脑是有限的、平庸的、残缺的、愚蠢的、可怜的。

我们遇到所有不愉快的事情,它不是个问题或麻烦而是个答案。比如你开车不小心与人蹭了,那是在告诉你心中有冲突而已,应该看清并接纳它,允许这个冲突流经你。如果你能看见答案，你就活在持续不断的喜悦中而非郁闷和纠结痛苦中。

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