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祛湿防癌又止痛，它的叶、皮、籽都是宝！
(2019-06-20 19:47:15)
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杂谈 |
祛湿防癌又止痛，它的叶、皮、籽都是宝！
今天
花椒是中国特有的香料，位于调料“十三香”之首。顺便提一句，我们平时吃的花椒实际上是花椒果实的外皮。
花椒味辛、性热，归脾、胃经。它不仅有温中散寒、除湿止痛、芳香健胃、杀虫解毒、止痒解腥的功效，而且含苯并啡啶类生物碱，有一定的防癌作用。
具体来说，花椒的养生作用和适应症包括：
1. 驱寒祛湿
花椒为纯阳之物，可温中散寒，除湿止痛，是驱寒祛湿之妙品。
因此，对于被寒湿困扰的人群来说，煲汤、炒菜时加适量温性的花椒再合适不过。
提醒：体内有寒湿的人常表现为舌苔白、怕冷、受凉后易腹胀、拉肚子;胃口不好、口淡、食欲不振、不想喝水;易疲倦，严重的可出现手脚肿、眼泡肿等症状。
2.
花椒辛温，可温中止痛、杀虫止痒。因此，以花椒入菜入汤，对于一些体寒痛经、脘腹疼痛、湿疹等人群，有一定的作用。
另外，在粗粮旁放置一些花椒，有驱虫的效果。
3.
建议“冰美人”们，晚上睡前用花椒泡脚驱寒。花椒能温中去湿、散寒活血、疏通经络。
方法：抓一小把鲜花椒，放入布袋中;洗脚盆加入温热的水后，放花椒袋入盆;接下来泡脚即可。
4.
花椒的芳香，可以促进胃液分泌来增加食欲。平时有功能性消化不良的人群(证见嗳气、上腹胀满、冷痛等)，可取花椒30粒左右，搅碎，用开水煎服，来改善症状。
5.
花椒，作为天然调味料和香辛料，可以用来提味;另外，它的刺激性气味还能去除鱼腥味、羊膻味等。
6.
贵州、四川盛产一种特殊的花椒类型——麻椒。它不但具有花椒的养生作用，还香气特殊、麻味持久。
麻椒还是一种天然“麻醉药”。假如身体出现一些小疼小痛，可以用麻椒止痛。
例如，吃东西时不小心磕到牙，可含一颗麻椒在牙疼的地方，来暂时止痛。或是肚子疼或呕吐时，也可吃一些麻椒来缓解疼痛。
肩周炎现在是比较普遍的肩周疾病，很多肩周炎朋友都明白这个道理，于是克服巨大疼痛来“以疼治疼”，在公园里拉单杠、吊树。
其实，这种粗暴的锻炼方法，除了让肩周更疼痛之外，往往会造成新的肩周损伤。
形成肩周炎的原因有：
1.睡觉的姿势
在休息过程中睡姿不端正。有一些人躺在床上的时候，睡姿是经常发生变化的，不能保持一个姿势安然入睡。肩膀疲劳一天之后没得到休息，时间久了，就会患病。
2.肩关节内在病变
在肩膀受到外界伤害的时候，患者没有注意。调理的不够及时，在身体的内部留下隐患。肩膀内部的状况也会因为劳累而渐渐恶化，进而从内部引起病变，使患者的肩膀出现问题。
3.心理因素
当一个人处于消极的状态的时间过长，对外界的敏锐度会增加。且这种伤心的状况伤害脾胃和肝脏，进而使身体的解毒功能出现问题。易受到外界的的侵袭，肩膀的抵抗力减弱。
患上肩周炎的危害有什么：
1. 前后摆动受限，双臂无法旋转，天气冷的时候会隐隐作痛。时间久了会导致关节粘连，感到无力，抬手，脱衣都有困难。严重时疼痛难忍。
3.影响睡眠，会带来一系列因为睡眠不好的并发症。
4.出现头晕，加速颈动脉硬化，导致大脑缺血缺氧，记忆力下降。
调理肩周炎小妙招：
花椒+红糖
材料：取大葱、生姜各15克，花椒3克，红糖20克。
做法：将大葱、生姜、花椒捣烂，放入保温杯中，加入适量的红糖，再加入热水进行冲泡，焖30分钟即可饮用，一天一次即可。
肩周炎的日常防治：
1、纠正不良姿势
对于经常伏案工作的人，避免让肩膀长时间保持一个姿势，及时调整姿势，防止过度劳累和损伤。
2、适当营养补充
花椒泡脚
抗衰老、防白发
花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。
即使是患有高血压的老人，也可用花椒来泡脚。中医讲究“上病下治”、“内病外治”，用药汤浸泡或按摩这些反射区，可以促使血液由上往下走，使全身经络疏通、血脉流畅，因此血压也容易平稳了。用花椒水泡脚不仅可以治疗白发，还可以让睡眠效果更好。
澳亚卫视
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