豆浆200克、胡萝卜苹果一个榨汁，加柠檬一个。

 榨出汁，就是这样：粉橙色的像女孩子穿的裙子的颜色。

 
喝起来酸中带点豆子的清香。不喜欢豆子味的人可是有点麻烦了。

每天如果能喝上一杯，你的眼睛不仅不会近视，而且看上去更加水汪汪哦。