真是夏日火大。

俄罗斯和美国的森林都是大火蔓延。

咱北京南城也凑热闹。

不过，咱人不能上火。介绍我喜欢的菜粥一款：

小白菜菜粥：糯米和大米的比例是2：3，放入姜末少许，粥9成熟放焯过的小白菜末，放少许盐和味精。

（油菜、芹菜也都可以复制，这种蔬菜粥都可以降火噢哦）