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老高级的蒸水蛋拌饭----【鸡蛋温泉饭】

(2011-04-20 09:27:03)
标签:

石小跳

跳跳妈

早餐

溏心蛋

米饭

蒸锅

育儿

分类: 酸甜苦辣中国菜

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温泉鸡蛋,据说来源于日本,是将鸡蛋放入温泉水中片刻,再取出来剥壳,鸡蛋嫩滑无比,类似于我们所说的溏心蛋。在家中烹饪,没有温泉水,改用蒸锅以营造那样的效果,虽说会有差别,但好吃就是王道。

其实说到底,这个饭的原理有些像汽水肉蒸蛋拌饭,只不过是换了个形式,多点噱头罢了,孩子喜欢就好。


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被蛋液浸泡的米饭蛋香浓郁,脆爽的芹菜末透着春天的味道,埋在米饭中的肉馅为美好的清晨充电加油。

 

【鸡蛋温泉饭】

 

材料:土鸡蛋3个,肉馅30g,芹菜末10g,米饭50g,清水2勺,生抽少许,盐少许,胡椒粉少许,料酒少许

做法:

1、2个土鸡蛋(或1个洋鸡蛋)打散后,加入清水、生抽和盐搅打均匀,待用。

2、肉馅中加盐料酒、盐和胡椒粉腌制15分钟。
3、芹菜切成末,待用。

4、在碗中平铺一层熟米饭,接着铺一层肉馅。

5、肉馅上再铺一层米饭。

6、撒一层芹菜末。

7、将调好味的蛋液淋在米饭上。

8、蒸锅中的水沸后,转小火,将碗放入蒸锅中蒸约5分钟。

9、5分钟后再在表面敲入一个鸡蛋,盖上锅盖续蒸7-8分钟,观察表面的鸡蛋凝固即可。


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絮叨:

1、在第1步中给鸡蛋液调味时,盐要比蒸水蛋时稍微多放一点点,因为和米饭混合在一起,就靠蛋液来提味了。

2、最后敲入一个整鸡蛋后蒸制的时间依个人喜好调整,不大喜欢溏心蛋黄的时间就稍微延长点,反之喜欢嫩鸡蛋的时间就相应缩短。
3、这一顿的分量正好够一个大些的孩子吃,米饭多则鸡蛋、肉馅等相应加量。

 

 

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