公益心理问答:感觉自己得了抑郁症

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心理咨询公益问答 |
分类: 公益信箱(信箱) |
提问:nt
性别:男
年龄:25
文化程度:硕士在读
问题描述:刚被女生拒绝,女生不理我了,对任何事情打不起兴趣,对未来迷茫。
希望获得什么帮助:
我现在对任何事情打不起兴趣,对未来是就业还是申请博士,做不做论文没有方向,活了25岁恋爱一次没谈过,好不容易遇到了我感觉非常喜欢的女生还被拒绝了,我没有喜欢做的事情,没有任何感兴趣的事,没有感兴趣的工作,没有觉得有意思的兴趣爱好。我今后应该怎么活我想知道答案。
从你陈述的情况来看,“刚被女生拒绝,女生不理我了,对任何事情打不起兴趣,对未来迷茫”“我现在对任何事情打不起兴趣,对未来是就业还是申请博士,做不做论文没有方向,活了25岁恋爱一次没谈过,好不容易遇到了我感觉非常喜欢的女生还被拒绝了,我没有喜欢做的事情,没有任何感兴趣的事,没有感兴趣的工作,没有觉得有意思的兴趣爱好。我今后应该怎么活我想知道答案”你通过自己的情绪感觉自己得了抑郁症,抑郁症与否从你的陈述难以看出,需要做测定。你主要的关键点在不是失恋,从你的陈述看,你和那位你喜欢的女生并没有真正恋爱,你只是暗恋,你说“活了25岁恋爱一次没谈过”,被拒绝我能看出你是勇敢的,敢于表达自己的喜欢,为你点赞。恋爱需要相互喜欢,你有喜欢的自由,别人也有拒绝的权利,尊重自己和他人,自己喜欢的为什么对方就必须接受呢?或许是沟通的问题,或许是机缘还不成熟,可以通过努力去改进,经得起挫折方有收获。你说呢?最重要的是你自己对你的规划。“我没有喜欢做的事情,没有任何感兴趣的事,没有感兴趣的工作,没有觉得有意思的兴趣爱好。”没有的可以通过去培养去努力做就会慢慢有的。如果你的抑郁情绪时间长,这种存在感低持续很久,你需要调节。