清凉消暑的酸奶水果盅-贵州媳妇的厨色人生

标签:
美食美食diy |
分类: 美食diy用心烹饪每一道菜-贵 |
炎炎夏日,食欲不振,吃点水果是最好的选择,怎么能吃出新意,吃出营养呢?我试着做了一个酸奶水果盅。
http://s4/middle/4cd86f4at8cd813e77713&690
原料组合:火龙果一个
芒果一个,我喜欢吃苹果芒
木瓜半个,剩下半个我挖着吃了
做法:1、把火龙果切成大小不等的两半,把小半的果肉吃掉,果皮扔掉
2、用挖球器把大半的果肉挖出,把火龙果掏空,得到一个火龙果皮做的小碗,也可以叫做小盅。
3、芒果去皮切丁
4、木瓜也用挖球器挖出果肉
5、把木瓜球、芒果丁、火龙果球放入火龙果盅,浇上一杯酸奶,就可以美美的享用了!
也可以放到冰箱里冰镇一下,更加消暑!
http://s2/middle/4cd86f4at8cd81311e6a1&690