寒冷的冬天到了,很多北方的高尔夫热爱者纷纷封杆,准备进入“冬眠期”。当然也不乏某些狂热份子,零下的温度还依然热度不减,实在是佩服。
其实除了高尔夫,还有其他很多有意思的运动。就我而言,会去健身房跑步加一堂瑜珈或者Body
Balance课程,又或是去室内温水游泳馆游泳。这也是锻炼好身体素质,为开春的高尔夫更上一层楼奠定良好的基础。
游泳馆就在离家五分钟的体育馆内。刚开了两个月,设施都是新的,水也很干净,没有那些游泳池刺鼻的消毒水味。人也不算多,是50米X25米的标准池,游起来非常畅快。从小在海边长大的我,是一下水就会像鱼一样,开心地游个不停。我停也未停游了大概20多个来回,不是担心游过时间,应该还可以再游十个来回。除了周杰伦的歌做背景音乐外,岸边高台上的安全员是几个帅小伙,T恤短裤尽显健美的身材。
冬天因为天气冷,吃得多运动少。很容易发胖。所以健身计划一点不能松懈。接下来的三个月,我打算每周游泳两次,去健身房两次。至于高尔夫,除了跟随教练上课以外,就多看看教学录像自己琢磨琢磨吧。
生命在于运动,运动着快乐着。
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