泸州美食系列报道之三
去疑光门和“无鳞公子”约会
摄影记者 谢洪
据《本草纲目》记载,鳝鱼含有丰富的营养。鳝鱼:又名黄鳝,俗称无鳞公子。其体形似蛇、无鳞无鳍、有青黄二色,浑身滑腻多粘液,其肉质细嫩,味道鲜美。鳝鱼的营养价值很高,含人体所需要的多种氨基酸、尤以组氨酸含量较高,另含蛋白质、钙、铁、维生素等,构成了鳝鱼的鲜美味道,它是一种高蛋白,低脂肪的滋补性食品。
黄鳝的营养价值和极高的保健作用早被人们所认识,更被现代科学所证实。在《食疗本草》中记载,鳝鱼性温,可以补中益气,对虚损、血气不调,风湿等有一定的治疗作用。它营养丰富,并能增强性欲,故吃黄鳝能“壮阳生精”,黄鳝中含有一种特有的物质“黄鳝素”可降低人体血糖和调节血糖,对糖尿病患者均具显著疗效和辅助疗效。特别在补充营养、平衡营养、健体强筋、增强抗病力等方面具有特殊的价值。
根据美国医药界研究,人类吸收卵磷脂可使人的记忆力提高20%,而黄鳝脂肪中含有极丰富的卵磷脂。1900年10月东京“国际DHA研究会”上英国麦克图特教授第一次发表了有关鱼类含有丰富的DHA(一种高度不饱和脂肪酸,即22碳6烯酸,俗称“脑黄金”),可使人脑联盟、记忆细胞活跃的论点,引起全球性的关注和深入研究,并获知鳝内中富含DHA的结果。
国际上已认定的DHA对人体的保健作用有7点:1、降低血液中胆固醇浓度,可有效地防治动脉硬化引起的心血管疾病。
2、增加血液活性,减缓血液凝固的速率。 3、可有效地减轻人体体内外炎症。 4、可防止癌细胞的扩散。5、提高大脑功能,防止大脑衰老。
6、胎儿发育的必需营养品,对奠定人脑高智能基础具有重要的潜能作用。 7、可延缓老年人智力因素,防治老年性痴呆。
地点:新马路疑光门






加载中,请稍候......