我们的生活总是感觉有压力，上学时有学习的压力，担心成绩不好考不上学，工作之后有工作的压力，总是担心自己做不好工作，完不成任务，结婚之后又面临生活的压力，为买房发愁为物价担忧，有了孩子又增加了教育和培养子女的压力，孩子的成长给我们来了许多烦恼，年龄大了对健康的担忧又产生了压力，等等。

　　　　压力总是在我们身边，我们总是期盼没有压力的一天到来，让压力在我们身边消失。

　　　　有这么一天吗，应该讲没有这么一天，只要活着我们就要面对各样的压力，我们感觉到压力也说明我们还活着。

　　　　压力不可能改变，但是对待压力的态度可以改变的，我们可以把压力看做动力，把压力转化为活力。

　　　　人生没有压力不行，但是压力太大也会让人承受不了，所以我们必须懂得调节压力，自己精力旺盛时，可以主动多承担一些压力，而自己感觉疲劳时要能够主动卸压，舍去一些虚名，忘掉一些虚荣。不可为之而为之，只能把自己压垮，所以我们要珍惜自己，让我们能够承受压力的时间长久一些。明白了这个道理，我们的生活可能就会感觉轻松一些，人生的压力也就可以坦然面对了。