延缓皮肤衰老的家常菜-土豆炖牛筋

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土豆牛筋菜肴之家 |
分类: 荤素搭配 |
安排。究其原因是因为他们服务的房地产商拖欠着他们公司的钱不给,所以老板干脆把大家都放回家,说
是要给开发商一点压力。
好了,进入80后男人的厨房,好久没有认真的传菜了,今天这道菜相信你们会喜欢的。牛筋炖土豆是很简单的一道家常菜,不要告诉我你不会做它,口味如何,你试了才知道!另外:牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度
原料:熟筋牛筋,土豆
步骤1:将熟牛筋切块,土豆去皮切块。牛筋一般卖牛肉的熟食店都会有的卖。
步骤2:锅里底油,油热将土豆倒入煸炒2分钟左右 。
步骤3:倒入清水没过土豆,然后老抽,糖,盐,八角,葱,姜至土豆炖烂。
步骤4:加入牛筋大火烧五分钟左右,时间不易过长。
步骤5:最后撒些葱花就可以起锅了。既然牛筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,含胆固醇少,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,所以爱美的你们,可千万别错过哦!(情人节:老赵已经买了什么礼物送给他正在追求的女孩,以后的文章透露^_^)
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