这次寒潮，跟以往不一样，寒潮过去，仍不见蓝天白云，阴雨霏霏。

    今日上海空气很清新，阳台西望，高645米的上海之巅，朦朦胧胧。每日上午去小区花园健身，已成习惯。这要感谢4 - 5月的66日禁足，每日“玩铁”，养成习惯。

    今日上午阴雨霏霏，不能健身，便举伞外出，走居桥林带，北方人叫遛弯。荻浜水面的绿植，已经不见花朵，绿意依旧盎然。绿植四周有塑料框架，这个框架成了荻浜大鸟的最佳栖息地。本来，大鸟发现鱼虾，要从河边水泥护栏上直扑水面，距离较远，扑空！现在，蹲在贴近水面的框架上，一扑一个准，显然，大鸟比以前肥胖了许多。

    上海的神态环境，逐年改善。现在大鸟有两种：夜鹭和白鹭。今日，细雨中，喜见到两种大鸟，使用变焦，收入镜头。白鹭，更美，没有保护色，很醒目，却能生存至今！小时候，读唐朝张志和的《渔歌子》，其中两句，至今会背诵：西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥。

    过居桥林带，虚席以待，却不能坐，绕到栖山路，雨天的街市更加冷清。帐篷地摊，照样开着，卖鲜花的摊位前，驻足最久，冬季已经拉开大幕，这里却是一片姹紫嫣红的春色。

    广州已经放开，上海管理依旧。菜市场要扫场所码，今日外出忘带了口罩。就过菜场门而不入。

    如此行走一圈，2600步。回家，洗手，坐下午餐。