今日走步：4581。 午餐葱油鸡！点赞。午休之后，去麦当劳，今天空气指数110，气温13，无寒意，麦当劳空空！完成图说之193之品源排档。归入浦汇集市，釆购，入菜市，入便利蜂。三入也。到小区门口：5.23分。天色黑定。