小序：今日上午，窗外阴沉沉，下着小雨。浏览我博客的个人中心，见此文。一位女士写的，大约50 - 60岁之间，刚刚丧偶，悲伤之余，写下这篇短文，情真意切，思想丰富，文字不俗。转载于下。

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    今天看到这个问题，我沉重、心痛、难以自己。我刚刚失去挚爱五个月，我不知道如何来阐述我的心情。我写了一系列的文章怀念他，希望借此来缓解自己难以挣脱的哀伤。我每时每刻都在想念他，伤心欲绝。但是我知道，我既然还活着，就必须挣扎出来，无论用怎样的方法。

    曾经，我们规划了无数老年后的方案。我们的方案，以八十岁为节点。我们以为最不济也可以潇潇洒洒地活到七十岁以后。一场疾病，毁灭了所有。我们的计划，我的后半生，全没了。五个月过去了，我每天形单影只地活动，身边再没有一个伸过来的手；我孤独地处理一切，身边再没有提醒和唠叨。这样的情况，是我做梦都想不到的，居然真实地成了我的生活，我不得不接受的生活。所以，我给此文的命名中，加了“假如”。我不知道意外和阳光，哪一个先进来。

    假如我能活到六十岁，我会首先做一次大大的减法。我会减掉很多过去以为重要的东西。和生命相比，没有更重要的了。我以为爱人重要，爱人撒手而去；我以为孩子重要，孩子长大了有自己的生活；我以为金钱重要，一场病就是浩劫；我以为房子重要，不过一张床的需求……以我今天的年龄，做不到年轻人的轻奢，可以追寻一份轻松。我有退休工资，过日子够了，吃吃喝喝穿穿用用，不会有问题。当“执子之手，与子偕老”成了一场空以后，这个世界，还有什么让我背负着前行？

    假如我能活到六十岁，我会让心灵空下来。忙忙碌碌大半辈子，想这想那：工作职称、工资奖金、人事关系、夫妻情爱，随着退出社会舞台，随着一场病，填满了的心，密密麻麻，不但有上述种种，还有恐惧和担心以及对未来的不知所以。现在，爱人没有了，曾经的温情还在，足可以慰藉未来。这份慰藉，应该是涓涓细流，于不动声色之中，浸润心田。其他的，都不要了。“我见青山多抚媚，料青山、见我亦如是”，山本无情人多情。为情困，青山白头。抖掉一身多余，除去心里的多思多想，最好像金鱼那样，七秒钟记忆即可。记忆太多，得想办法忘却，只留下必须的记忆。

    假如我能活到六十岁，我会尽可能让自己健健康康地活着。我在医院陪伴了两年时间，看到了太多病人的痛苦。真实的生活，不像想象的那样，可以将一切掌控在自己手中。进了医院，你就是流水线上一个产品，准确地说，是被修复的残次品，能不能修好，取决于医生的水平，医疗的进步，药品的有效程度等。病人和家属，只能听从服从，不敢自说自话。医疗领域，几乎一窍不通。将生命放任给医生，多么可悲又多么不甘。仪器设备的残次品，有多少能被修复？人更是了。除了极少数幸运儿，更多病人都是徒劳无功，空留遗恨。就像现在有人说的那样，买辆车子，定期保养。对自己的身体，却不管不顾。一辆车是有价的，一个人是无价的。人没了，什么都没了。

    怎样让自己健康？心态、运动、饮食等，大家都知道。知道未必做到。假如我能活到六十岁，我尽量争取做到。我经历了离殇，经历了爱人生病的全过程。有好的心态，没有了健康的身体，都是虚的。你让病床上的人怎样保持好心态？再多的说教，与现状相比，不过是空口白话而已。有健康，说什么都可以，才有心态。没了健康，心态就是笑话。谁不想有好心态？运动、饮食，都需要健康为前提。

    我不说如何保健，那是专家的事，将六十岁作为一个点，带出整个后半生。用六十岁来打底，提醒自己时日无多，功莫大焉。