午休起床，读到一文，有点意思。推荐如下。

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    ◇ 儿时，曾留心过燕子飞行的过程，它们也是呈弧线飞行的，每次高飞前，总是要向下滑落一段，然后再奋力向上飞。起初我不明白其中的缘由，直到现在我才知道，原来燕子下滑的过程是积蓄力量，是为了下一次飞得更高、更远。我晃然醒悟，原来人生的低处只是力量的一种蕴藏，是为了走向另一个更高的顶点。那么当我身处低处时，又有什么好悲伤的呢？

     ◇ 通常，当人们处于人生的高处时，总是志得意满，颐指气使，恃才傲物，沉浸在过去的辉煌中，因而停步不前。其实这时已是强弩之末，即将滑向人生的低处。当人们处于人生的低处时，总是悲观失望，痛苦决绝，殊不知，否极泰来，即将步入另一个美丽的春天。

     ◇ 《蜗居》中有一句很经典的台词：人的一生是一条上下波动的曲线，有时候高，有时候低。低的时候你应该高兴，因为很快就要走向高处，但高的时候其实很危险的，你看不见即将到来的低谷。

    人无千日好，花无百日红。人的一生总是充满了坎坷与艰辛，总会遭遇到各种各样的不幸。当你身处高处时，要不骄不躁，要意识到潜在的危险，要不断地奋发进取。当身处低处时，不要自暴自弃，更不要悲观绝望。要充分利用自身的优势，等待下次机会的到来。 

    因为低处只是暂时的停留，只是力量的蓄积，一旦时机成熟，达到所需的能量，就会石破天惊，到达另一个理想的境地。很多时候，巨大的成功往往会导致我们更大的失败，而暂时的失意却常常能引领我们走向成功。

     ◇ 佛学说，人生有三种境界，就好像是参禅。参禅之初，看山是山，看水是水；参禅有悟，看山不是山，看水不是水；顿悟之时，看山仍是山，看水仍是水。

    当走过生命的一周匝，再回过头来看自己的人生，才惊奇地发现，原来人生中根本就没有什么高处与低处，只是一个不断追求和攀登的过程。 

    ◇ 任何时候都不要去刻意巴结一个人，尤其是当官的人。应该用时间，去提升自己的能力，一旦时机成熟，自然就会有一大批的朋友与你同行。要永远记住，用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。所以，丰富自己，比取悦他人更有力量。

    种下梧桐树，引得凤凰来。你若盛开，蝴蝶自来！你若精彩，天自安排！   

     ◇ 在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。于人生中，不管多少辉煌，多少精彩，多少波折，多少失败，都不会尽善尽美，努力了，就应该无怨无悔！

     ◇ 人生如梦却不是梦，因为太真实；生活如水也不是水，因为有苦涩。在生命中，许多事情在于自己。心大路则宽，心小事则难，做人需要下心，做事需要埋头，心胸需要拓宽，心态需要放平！

    珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

    从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些，凡事当有度，做人应知足，追求完满的人生是好的，向往高质量的生活是好的，但在通往前行的路上，别忘了带上知足的心！

     ◇ 人生不过四季：春、夏、秋、冬，四季虽能轮回，但生命不会重来，只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。其实，生命不过三天：昨天、今天、明天，日夜虽能更替，但是，昨天如水，逝而不返；今天虽在，正在流走；明天在即，却也来之即逝，只有放下昨天，珍惜今天，才能无悔明天。其实，生活不过两天，白天、黑天，日夜交换，日子不息，唯有心情好，才能质量高。一瞬间就是一年，一转眼就是一生。

     ◇ 要平凡，但不平庸；要大胆，但不大意；要敢说，但不空说；要多思，但不乱思；要大干，但不蛮干；要谦让，但不迁就；要虚心，但不虚荣；要勇敢，但不蛮横。

    在这个世界上，用情感活着是悲剧，用理智活着是喜剧。没有崎岖坎坷不叫攀登，没有痛苦烦恼，就不叫人生。

     ◇ 活在这个多变的世界上，任何抱怨都无用，此路不通就选择走另路。虽然抱怨作为偶而发泄一下，也是十分必要的。但老是抱怨，是很可怕的事，因为，抱怨会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。

     ◇ 水满了再加，会溢。

    人累了再撑，会垮。活着，就是一种幸福，别把自己逼得太紧，总要留些时间与空间给自己。人生，一半糊涂，一半明白；生活，一半回忆，一半继续；家庭：一半包容，一半责任；感情，一半经营，一半珍惜；夫妻，一半容忍，一半体贴；孩子，一半天赋，一半培养；父母，一半孝顺，一半陪伴；朋友，一半走动，一半真诚。人生无悔，就是完整；生活愉快，就是圆满！

     ◇ 我喜欢这段话:

    山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比。每个人都有自己的长处。风有风的自由，云有云的溫柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。您认为快乐的，就去寻找。    您认为值得的，就去守候。您认为幸福的，就去珍惜。依心而行，无憾今生。人生1条路：走自己的路。人生2件宝：身体好、心情好。人生有4苦：看不透、舍不得、输不起、放不下。人生5句話：再难也要坚持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要节省，再冷也要热情。人生6財富：  身体、知识、梦想、信念、自信、骨气。今天是世界朋友日。送給最好的朋友，想起谁，送給谁。

      ◇ 懂得变通，学会换位思考；

    人不可不犯错误，总有失误和不理智的时候。当犯了错误后，定会有内疚；当冲动过后，难免会有悔意。这个时候，我们就需要冷静下来，清醒一下大脑，整理一下思绪，不要总是抱怨生活的艰辛，命运的不公，不要压抑自己，迷失自己，让自己沉沦在忧伤里不能自拔，更不要自暴自弃。懂得变通，灵活地处理事情，会让你跨越生命中的很多障碍，少走许多弯路。

      ◇ 世上不如意事十之八九，凡事多往好处想；

    自己的伤痛自己最清楚，自己的哀叹自己最明白，自己的快乐自己最感受。谁都有痛苦和烦恼，只不过程度大小不一而已。有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。生活就是这般的滑稽，也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。一个人有一个人的活法，关键在于心态的调整。能改变的只是自己的心态，不变的是事物的本象。

    ◇ 做人不要张狂，别错误的高估自己；

    自以为高人一等，就会轻易地去侮辱别人，就会瞧不起一切。自以为贵为骄子，就会把别人看得微不足道，就不能心平气和与之相处。骄傲之心只会增加别人对你的怨恨，轻薄之心只会增添别人对你的愤怒。愚蠢的人总是低估别人，高看自己一眼，认为天下皆凡人，惟有自己最高贵。所以，做人还得低调谨慎一点。有些人，有点钱就烧的慌，有点权就不知姓什么，是最为浅薄的人。

      ◇ 得意不忘形，失意不失态；

    身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。

    人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。莫被一时之得失冲昏头脑，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。

      ◇ 庸人败于惰，能人败于傲；

    世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。人与人之间是个爱的花园，你若懒惰，它便会荒芜；你若勤于播种、灌溉，它才会向你散发爱的芬芳。如果缺少了爱，人世间的天空会变得灰蒙一片，生活的心情就会缺乏快乐。

      ◇ 学会释怀，坦然心境，顺其自然；

    苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。有些人，有些事，我们不能强求，也强求不来。曾经的，已经成为回忆；现在的，好好把握；未来的，还需努力。保持一个豁达的心态，不让自己活得累，更不让自己心太累。生活没有过不去的坎，没有转不过的弯。路就在脚下，自己的路需要自己去行走，不管前面还要经历多少风雨，我们都要努力地踏踏实实地走下去。学会释怀，将那些已经失去的或得不到的东西放逐出心中，给自己一片宁静的空间，还自己一份悠然的心境；让自己坦然面对得与失，微笑生活，怡然于当下。

     ◇ 学会劳逸结合，适时给自己一个安静的空间；

    自己的情绪统治自己的生活，自己的生活决定自己的命运。每天的奔波，生活的忙碌，让我们缺少一颗澄明而宁静的心。学会劳逸结合，适时给自己一个安静的空间。看看书，读读报，写写文字，听听音乐，让自己静下心来，抛却心头的不快和压力，静静地享受属于自己的宁静和快乐。快乐时，就开心地笑；痛苦时，就尽情地流泪；疲惫时，就坐下来休息；失败时，就自己鼓励自己；迷茫时，就清醒大脑，冷静自己。忙碌和闲暇需要自己来安排，快乐和痛苦需要自己来调节。