题图：新意佳肴

    最近的上海菜场，蔬菜价格直降，梭子蟹，新鲜且肥硕的，也只有15元左右/斤。但是，多吃就腻了。

    老黄瓜炒白米虾和毛豆子 - 盛夏已去，秋凉始来。食欲也转佳。

    老黄瓜+白米虾+毛豆子【注：别用丝瓜取代老黄瓜】的搭配非常合理，菜场内一位老先生向我介绍，回家一试，果然鲜美。

    列位，不妨一试哦。

半只烤鸭

【11元半只，咋是如此廉价，且味美。估计，烤鸭，十年都没有涨价了吧？】

炒青菜