昨日（2012年8月7日/立秋日）下午晚餐之前，急切切打开电视，看刘翔在伦敦碗的第一次亮相。多么希望他能一飞冲天，雪2008奥运之耻，为国人争光。不料，七步上栏，变成了七步踢栏。刘翔倒地，翻滚几下，便坐地按脚。-- 这是真的吗？难道我在梦中？昨晚恰逢女婿结束了美国半年的学习“学成归来”，家中之大喜也。可是，我心中仍阴影难去。黎明即起，仍然心存悻悻。刘翔应该给自己的运动生涯画上一个句号了，但是，留给国人的思考还将继续......。
    哎，8月5日在四明山我还跟钱君说：哀兵必胜，刘翔此次奥运将打翻身仗。
    此乃“离题之言”，中学生写作文，“下笔千言，离题万里”乃大忌。我也该打住了。
    余姚，说起来，也是我的故乡。读小学的时候，给宁波乡下的奶奶写信，信封的地址是：浙江省余姚慈溪慈城顾家池头11号。由于行政区域的不断变更，慈城，先已属于宁波市江北区，公交车从宁波市到慈城半个小时即达到。
    本辑忠实记录8月4日离家去余姚的过程。
    其中有过两次自觅的“农家乐”，其中一次是因为没有报名参加所谓“北斗湾漂流”。详情请阅昨日发表的游记。 
    此时，“海葵”正在发威。四小时之前，海葵在浙江象山登陆。这两日的上海风雨大作，天昏地暗，似乎与伦敦碗的悲情故事相呼应！