【一】

东瀛归来去西藏，走马天山才新疆，

少年有梦夕阳拾，盛世串连写文章。

                                --2010年6月16日（端午节）入藏旅游

【二】

郑州兰州一线沉，窗外景色不敢认，

片片葱绿疑江南，垄垄梯田高万仞。

                               -- 2010年6月17日T164次驶近夕阳兰州

【三】

细雨晨洒格尔木，雪峰时隐奔那曲，

高原荒漠怅寥廓，羚羊乍现闻惊呼。

                               -- 2010年6月17日由格尔木至那曲，T164次过可可西里，见藏羚羊

【四】

海拔五千那曲近，游客纷纷吸氧勤，

头晕欲吐双唇紫，我观窗景无反应。

              -- 2010年6月18日傍晚到那曲，拉萨不远矣

【五】

羊卓雍错乃圣湖，鸟瞰若带近碧玉，

大巴疾行盘山道，蓝天咫尺云落谷。

                                  -- 2010年6月19日从拉萨到日喀则，翻越4441米山口，观羊卓雍湖。

【六】

初闻雅江在课堂，江名诡异嫌其长，

今见峡谷流翡翠，万浪已过诗一行。

                          -- 2010年6月20日从日喀则到拉萨，沿318国道行280公里，顺雅鲁藏布江行。

【七】

千错万错纳木错，不游圣湖那么错，

海拔四千七百米，碧海无垠怅寥廓。

                         -- 2010年6月21日游咸水湖纳木错【西藏三大圣湖之一】，错者，藏语“湖”也。

【八】

云低可触天路昂，氧稀够用心不慌，

直奔圣湖纳木错，俯拾童梦逛西藏。

                           -- 2010年6月21日驱车500公里翻越海拔5200米山口去圣湖纳木错游览

【九】

布达拉宫大昭寺，游罢东行去林芝，

雪域竟有小江南，鲁朗林海疑瑞士。

                           -- 2010年6月23日翻越海拔5200米米拉山口到林芝

【十】

精彩最是鲁朗行，黄山松云瞬变银，

草甸杜鹃片片红，石锅土鸡啧啧品。

                          -- 2010年6月24日林芝东行80公里至鲁朗，沿途杜鹃怒放，云海连绵，古树参天。

【十一】

天矮地远牛羊多，海拔渐低氧气豁，

茫茫眼前青海湖，萦萦脑际纳木错。

                            -- 2010年6月26日晨一觉醒来T166次已过格尔木，直奔西宁，藏景仍在眼前