感受体操快乐，体验成长幸福

                                 ——记体操训练有感

西夏墅中心幼儿园   马云霞

体操是我园的特色教育，自我园确立为幼儿体操训练基地以来，我有幸能担任体操训练班的老师，在此要感谢园领导给予的宝贵机会，以及对我的信任，从2007年开始训练到现在已有5年时间，我从最初的懵懂到热切的追求，这期间包含着我对体操教学的认真投入，执着的追求和坚持不懈的精神，通过这些年的探索和实践，本人对幼儿基本体操也有了更深一层的认识和感悟。

一、体操训练有利于孩子们外塑形体内练气质。

幼儿基本体操非常强调站、走、立、跳等动作，要求姿势正确且有美感，这样有利于幼儿的脊柱及其四周的肌肉、韧带的锻炼，只要是练过体操的幼儿，形体一定非常健美，体质也必然会增加。去年有个女孩，名叫巢嘉烨，身体一直很虚弱，常年小病不断，经常往医院跑，我们都开玩笑说她是现代林黛玉，但她很幸运地被选进体操班，爸爸妈妈非常高兴，希望能在体操锻炼中体质能够有所好转，但自从她来上课，老师可费劲了。她在把杆上做一个斜支撑时，手臂撑不起来，老师帮助她撑起胳膊来，她的腰又塌下去了，把她屁股提起来，胳膊又打软了！简直就是一滩烂泥，在训练的过程中，她也几度想退缩，在老师和家长的悉心教导和鼓励下，这个孩子最后终于坚持下来了，经过一学期的锻炼，巢嘉烨去医院的次数少了，胃口也好起来了，性格也比以前开朗了很多，任何比赛都能淡定坦然地对待，一次次比赛的成功，让她树立了信心，每个动作都完成得非常漂亮，由于她自身条件好，加上后天的训练，她得天独厚地被常州市体校和江苏省体操队看中。

二、体操训练有利于培养孩子们坚毅的性格和直面困难的勇气

体操技术的难易度，对增加幼儿的挑战性有着直接的联系，在练习的过程中，有些体操动作的技术难度很高，要想较好地完成就必须每天帮孩子拉伸韧带，对孩子们来说，这是一件非常痛苦的事情，但又必须坚持去做，开始孩子们对体操训练感到了疲惫和恐惧，大部分幼儿都有想退缩的念头，为此，在体操训练中我改用激趣法和鼓励发进行教学实践，取得了较好的效果，现在，孩子们对体操充满了兴趣，都能快乐地参加体操训练，同时也培养了他们坚毅的性格和直面困难的勇气。如：在体操的基本训练动作——控腿平衡练习中，一开始我们采用扶把杆控腿平衡法，时间久了，我们就提高了要求，让他们单腿站立平衡，这下可难住了一部分孩子，但他们没有灰心，一次次地反复练习，摔到了爬起来继续练，淌着汗水努力训练，终于掌握了其中的技巧，很快完成了这个动作，甚至每次老师要提高动作难度时，他们总是能以顽强的毅力战胜困难。

三、有利于培养团队合作精神和集体荣誉感。

记得有一次参加幼儿体操比赛，孩子们在做“扶腿平衡”时有一对孩子站得太远了，男孩子的平衡没站住。老师没有责怪他，但男孩子一下来就带着泪花说：“老师，对不起，是我没站住影响了大家。”我听了非常感动，不是因为孩子的失误，没有达到要求，而是感叹这些懂事的孩子！他们通过体操训练的生活，懂得了人与人应该有什么样的配合、合作关系，这就是孩子们的团队合作精神和集体荣誉感。

四、种下健康种子，收获一生幸福

从开始体操训练到现在，我觉得让我体会最深的两个词就是“坚持”和“成功”，体操训练是艰苦的，早晨入园，当别的老师手捧着茶杯喝茶时，我们已在体操房喊着口令进行训练了，当别人休息时，我们常常要忙着备课、做教具，为完成教学任务而做准备。当小朋友们在练习新动作时，老师经常要跪在地上进行保护，有时一跪就是几个小时，站起来腿都麻了，甚至小朋友在做错动作时，还会被他们踢上一脚，挂彩了。每天辛苦的训练让我开始怀疑这一切付出与努力地意义，但当我们走过这一步，当看到孩子们的点滴进步，当我们受到领导的认可和表扬时，渐渐淡忘了这一切的痛苦和劳累，让我有了坚持不懈的勇气，正是有了大家的坚持，让我懂得了“成功”的意义，虽然训练让我很疲惫，也让我失去了很多时间，但同时也让我获得了一些更加可贵的东西，这些东西让我感到分外的充实和开心，如果还有这样的机会，我想我还会一如既往地坚持到底。

体操运动是快乐的，追求是幸福的，未来的日子里，在体操训练这条艰难的路途中我将不断探索、不断实践、执着追求，让幼儿体操之花在西幼这块土地上绽放的更加美丽与芬芳。

2013年6月