戒烟，什么时候叫成功？_梦游红磡

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戒烟，什么时候叫成功？

(2015-07-08 11:44:26)

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365

老头子戒烟已经12天。在此期间，他独自在家里呆过，家人一起聚会过，朋友聚餐过，和同学一起在同学家吃饭过，他一直没有破戒，坚持的特别好，也没有看出来他有多么不舒服，或者来了烟瘾什么的。戒烟5天之后，发现晚饭后多少有一点点坐卧不安，准备很多坚果、瓜子、多种水果，他偶尔不停吃东西，以前极少吃水果，现在不一样了，或许是为了占住嘴巴戒烟，什么时候叫成功？

。我一直没有用语言进行鼓励和监督，但是心里一直特别希望他要努力不破戒，不然就前功尽弃了。其实，戒烟什么时候叫成功？我个人认为只要戒烟，戒一天就有一天的意义，戒两天就有两天的价值，当然戒烟，从此不再喜欢烟，不再感觉烟与自己有关系，就像我一样，烟与我没关。这就是戒烟的最高境界。戒烟，99.5%是解除吸烟对自己产生的心瘾，另外0.5%就是解除自己身体对烟的依赖。如果自己确实像戒烟，那就不吸，就此十分简单。别的都是自己鼓励自己。我做的就是准备很多好吃的，很多水果，别的都是老头子自己的事情啦。戒烟，别看只有12天，我认为，老头子戒烟已经成功！

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