2014年我的梦想

1、多看瑜伽、健身、心灵修行、易经书籍；

2、每天早上瑜伽20分钟，中午健身操或者肚皮舞30分钟，晚饭后和老伴儿一起散步60分钟；

3、每周和驴友徒步1-2次；多多风景和人物拍照片；

4、坚持收听养生讲座；

5、力争捡起葫芦丝练习练习玩玩，或者和朋友玩玩拉丁舞；

6、每两周和老朋友一起聚聚，聊聊，洗洗，玩玩，跳跳，吃吃；

7、和老伴儿一起去青岛和海南度假至少各一次，到香港看儿子一次；

8、好好做营养早餐，好好吃晚餐；

9、用自己家人照片装饰家里，使得家里更加温馨和温暖；

10、调整自己，不要认为自己是救世主，科学理性用心关爱长辈晚辈和朋友；

11、老伴儿减少吸烟，好心态好习惯过日子；