去俺家附近的韩国超市经常会遇到“大吐血”、“跳楼价”之类的促销,俺小气,所以总是尽量找打折的东西买。笑啥!难道省下来的银子,俺还不能搞个小金库嘛?嘿嘿
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前段时间又去,看见一堆韩国美女挤在一起,嘴里一边吉里哇啦滴讲,手里一边往购物车里塞一种东西。俺凑过去一看,啥啊?都是韩文!不过价格倒是便宜,原价3.99刀,折扣价才0.99刀!瓦卡卡!省掉了75%!俺也不管是啥老,先抢再说!大家都在抢滴估计不会错!嘿嘿~~~
回到家里仔细研究了一下,哦,原来是纳豆!
纳豆是日本最具民族特色的食品,含有丰富的钾,是日式早餐的必需品之一,据说在日本吃纳豆是女性健康、美容的绝佳选择,在日本还有个啥谚语:“食用纳豆的人,就是皮肤白嫩的美人!”
早就道听途说听说纳豆的种种好处,也早就听说过纳豆是种看起来超恶心的食物,这次可是要见到庐山真面目了。
搓晚饭滴时候,忍不住拆了一小包,拌了附送的芥末调料,俺觉得还是很好吃滴呀。
领导闻到味道凑过来问俺吃滴啥,俺说是纳豆,并且吹嘘了纳豆对人体滴种种好处,强烈建议他也尝尝,结果领导看见纳豆因为搅拌而产生滴丝状物时,故作很恶心滴样子说:啥呀?像嗯嗯
!
像嗯嗯?哼!像嗯嗯俺也喜欢吃,且不要说俺中意它的味道,光是冲着它的营养价值俺也觉得停不了口,搞不好啥时候俺也枯木逢了春哩!嘿嘿
…
可能是因人而异吧,揪着领导的耳朵很粗鲁很暴力滴灌了一小勺,结果尝过一口就再也不肯吃了,直说恶心
。俺却是自从开始吃就爱上了,直到现在,每次去基本都要买上个一两盒,当然啦,要在大打折的前提下,俺好吃是好吃,可是俺不傻,嘿嘿
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网上也有人说纳豆源于中国,似中国的发酵豆、怪味豆。古书(和汉三才图会)记载有:“纳豆自中国秦汉以来开始制作。”纳豆初始于中国的豆鼓。
纳豆是由小粒黄豆经纳豆菌发酵而成的一种微生态健康食品。纳豆中富含纳豆菌、钾等多种生理活性物质,能对人的心脑血管、骨骼、胃肠道、免疫等四大系统进行全面的调整和改善,以独特的功效全面提升身体机能和免疫力……
纳豆是一种很独特的风味食品,在日韩等国家有很多关于纳豆瘦身、丰胸、美容的独特方法。不过在俺看来,纳豆本身的营养价值很高,很容易让人有饱腹感,因此用它代替一顿正餐在营养成分的摄入上想必也是没有问题的。
姐姐妹妹们,赶快争做纳豆美人!
推荐纳豆最简单、最传统的吃法:
1:将纳豆解冻放入纳豆酱油、芥末、橄榄油;
2:用筷子充分地搅和均匀,直到搅出稠稠的粘丝;
3:最后可以撒上一些葱末、紫菜末、芝麻等,拌匀即可。
╭★╯小牛贴心提示:╭★╯:
1:纳豆最好现拌现吃,没有打开的包装要放冰箱冷冻保存;
2:不敢吃又想利用纳豆减肥的人,只要闭眼不看到纳豆的丝一般也吃的下去;
3:把纳豆放在热乎乎的米饭上面吃,就是日本传统的纳豆拌饭;
4:纳豆从冰冻柜取出自然解冻就可以吃了,注意不要将纳豆处理得过热,以免纳豆菌死灭,失去其应有的营养价值;
5:如果吃的同时加入一些比如辣椒、咖喱等,可使瘦身效果倍增。
樱花姑娘们想必是没有机会吃纳豆滴,但是人家照样还是这么美!你有虾米办法!嘿嘿
……

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