各位客倌，今天听大王我啰嗦之前，先给大家播报一个重要新闻哈：其实新浪的图片显示是没有问题的，为啥呀，因为大王这里和国内有12个小时的时差，国内的各位大侠们正在呼呼的时候大王刚好是白天，所以，大王到各家去例行巡视的时候发现图片都显示的很好。图片不显示这只有两种可能：1:新浪的系统在做维护啥的；2:上网的筒子太多啦服务器承受不了。所以各位筒子们实在不必自己吓自己乱了阵脚，该干啥干啥，狼没来！实在有人想模仿某人计划在SOHU买房的话，本大王友情提醒那是不厚道滴，人家SOHU锅锅会不高兴滴。

     昨天接到我家领导的电话，三言两语就被大王我套出了回程的时间。切耶！还想来个突然袭击，大王我自有主意。话说回来俺也没干嘛啊？不就是整了点平时不让俺吃，俺又喜欢吃又没时间做的东东嘛?至于干吗整的花呢胡哨滴，那是俺一贯的作风啊：忒臭美，爱漂亮。硬给俺扣个帽子的话，俺承认是有点臭显摆，再可是那好东西领导你没吃到，总不能让俺躲到车库里吃吧？

    领导还说了：你自己坦白每天几点睡大？！答曰几点几点。呸！看你现在撒谎都不带打垦啦！你不信？不信俺可以盯着你的眼睛再说一遍!（每次领导在家都要俺盯着他的眼睛说以俺证明没说谎）……估计领导那一刻想把电话摔在俺脸上……

    昨个不是做饭团子啦吗，紫菜打开了不吃完会回潮，觉得有罪恶感，看到还有一个鳄梨不吃的话也快牺牲了，不吃也有罪恶感。得，今儿再整一卷子！（猫儿，这北京话地道么？）

   

   

    鳄梨也叫牛油果、油梨。口感香滑爽口，肉质细腻，味道鲜美，像奶酪，说实话，吃原味的，有股轻轻的蛋黄味，后味还有点甜。鳄梨的脂肪和动物脂肪可不一样，属于植物油，是不饱和脂肪酸。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，据说对干枯的头发有特殊的功效。

  

    本来是想用鳗鱼罐头的，只可惜领导爱吃，俺也不能乘人不在抢人相好滴，所以自觉的换成了金枪鱼罐头。没有酸姜就拿酸甜樱桃萝卜代替：金枪鱼加上酸甜萝卜的爽脆口感，可以饱肚之余，也有味觉的双重享受啊~~

    要想增加香口和爽口的感觉，记得准备炒熟的白芝麻哦！记得紫菜最好在火上烤一下比较的脆口（不是要你点着哈）。

    关于鳄梨（要挑闻起来有淡淡香味，梨蒂很容易剥落的才好）大王我还想臭屁一下，因为大王第一次弄得时候方法不当把好好的鳄梨整了个稀巴乱，今天的方法还是跟《Food》频道的主持人Mr. Brown 学的（关于这个主持人以前大王在Pancake就是铜锣烧有提到过哈），真的是个很实用的方法：

        

   最后用勺子沿着鳄梨批挖出即可。

   做法：

    2：将紫菜摊平，再把拌了寿司醋和白芝麻的饭团均匀铺在紫菜上，轻轻压平；

    3：把各种喜欢的配料平均放到饭团的表面（不要贪多），挤些美奶滋；

     7：最后洒上熟芝麻，简单方便又美味手卷就呈现在您眼前啦！~~

 

 

   不过大王要提醒你的是，大王的爱勤劳和爱臭美是可以学习滴，但是太臭显摆千万不要学哈。你还敢问为啥？因为啊，再守着这些漂亮的卷东照西拍的话，恐怕紫菜MM再也不会脆生生，香喷喷鸟。 

   再不过啊，昨天是大王第一次整饭团子，今天是大王第一次卷卷子，咋样，俺大王的武功了得哈！ 有要学习的，在下面留言报名，7月1号以前还有优惠：7.8折（两人同来7折），名额有限，要报名的还得抓紧咯。