传说上古时期人类始祖女娲就在邯郸古中皇山抟土造人、炼石补天。8000多年前，新石器早期的磁山先民就在这里繁衍、休养生息，开启了农业文明的新纪元。
    邯郸的城邑，肇起于商殷。在商代早期建都于邢(今邢台)，后迁都于殷（今安阳）的数百年间，邯郸均为畿辅之地。古本《竹书纪年》中，就有商末殷纣王在邯郸建“离宫别馆”的记载。至迟在殷纣王时期邯郸一名就已经出现，证实邯郸古城距今已有3100多年的建城历史。

    邯郸这个地方,春秋时期先属周朝的诸候国卫,后属晋;战国时属赵。晋国本在今天的山西省一带，卫国在战争中失败，版图归了晋，而晋国末期，政治腐败，动荡不安，上层统治阶级内讧，发生了“三家分晋”事件，周天子无力平定，只得承认了既成实事，封了这三家的领袖为诸候，从此晋亡，以赵、韩、魏三国取代。当时魏国在当今的临漳一带，后迁至当今的河南省开封一带，当时称梁地；韩国在邯郸西南一带；而赵国则在邯郸一带。

   赵敬侯元年(前386)，赵国都城由中牟迁至邯郸，其具体情况是:公元前403年,赵氏被周立为候,封邑是邯郸.公元前376年，赵始立国，定都在中牟。当时，已占有邯郸周围大部分土地的赵国统治者，看到“邯郸之库实”，相中了她的经济繁荣，出于当时政治、军事需要，就决定反都城从中牟迁了过来。从此，古赵国的统治者便依靠这里的人力和资源，开拓疆域，壮大国力，曲曲折折的演出了一幕幕雄伟壮阔的历史话剧，奏出了一曲曲悲壮的历史悲欢之歌，使赵国形成了战国一个时期的七强之一。读过我国历史的人都知道，赵国据有河南、河北、山西之大部分地区，是幅员较大的一个国家。先都晋阳（太原一带）；接着迁耿（邢台），再迁中牟（河南省中牟县），最后定都邯郸至灭亡。

    繁荣的邯郸，自为赵都后，历经八个国君直到（公元前222年）赵国灭亡，在这一百六十四年的发展历史过程来看，赵国东控强齐，西屏强秦，扎根在燕赵大地，成为影响战国格局的七雄之一。到赵孝成王与秦的长平之战惨败，使赵国一蹶不振，直至灭亡。她的兴旺衰败的历史过程，给人们警示了诸多历史启示。
    在这期间，发生过许多可歌可泣的威武雄壮、回肠荡气的故事和民间传说，晋末的《赵氏孤儿》、《胡服骑射》、《吕不韦献赵姬》、《完璧归赵》、《围魏救赵》、《将相和》、罗敷女《陌上桑》等等，总之，在赵国定邯郸的这一历史时期，出现了浓厚的古赵文化。