内在自由

    内在自由这样一种状态中，一个人的行为，受其自己深思熟虑的意志，受其理性或持恒的信念所导引，而非为一时的冲动或情势所驱使。（罗杰斯，美国心理学家）

    这里，情势是什么意思？比如说，当周围有一个更强大的力量的时候，你就顺应这个力量，这就是为情势所驱使。再比如，在一个单位，你会发现有这样的同事，谁的力量更大他就顺应谁。这就是为情势驱使。当自我意识还不够强大，内在没有确定下来，人容易为情势所驱使。

   一时的冲动，指的是情绪。一个内在自由的人，不会为自己的情绪所驱动，不会因为情绪而做出愚蠢的事情，同时也不会被他人的情绪所驱使。当一个人内在自由时，他不会因为站在面前这个人很厉害，就说过头的事、说过头的话。不会因为面前这个人很暴力，自己也变得很暴力。他总是在把握自己。一个是一时的冲动，一个是外面的情势，当我们为之所驱动时，我们失去了内在的自由。

    在心理学上有一个说法，没有自我的人，会被一个集体的东西所驱动。当我们内在自由时，无论发生什么事情，你总在那里，你不会被周围的事情所驱动，你在这样的内在状态下行动。

有一次，几位园长到园里参观。她们走进预科班教室，一个孩子正在操作数学教具邮票游戏，邮票游戏是大数量的加减法。几位园长停下来看孩子操作，有园长说：“你算错了。”孩子说：“我没有算错。”园长说：“错了，你再算一遍。”孩子又算一遍，说，“没有错。” 确实没有错。我特别震撼的是，那个孩子不为外在所动，不怀疑自己，没有被大人的强势驱动。几个大人一起说错的时候，一个小朋友很容易迷惑的，这个孩子始终没有为其所动。

    内在自由的反面，并非他人所施之强制，而是受情绪或道德缺失及知识不足的影响。

    抛开他人的强制，我们看自己内在的时候，会发现，当我们情绪不够成熟的时候，我们会受到内在的强制。你的想法使你暴怒，你的想法控制了你。你的情绪让你对孩子大发脾气，你的情绪控制了你。我们说，你不是你的想法，你不是你的情绪，你是那个存有。

    当丧失意志或力量时，我们内在不自由。当受情绪所主导时，成了自己情绪的奴隶。

    之前我们一直讲的是不受外界的入侵，讲关系中的两种状态——自由和强制。这里，我们讲的是另外一个，内在自由。就是，当我们被想法、情绪、情势所驱使时，我们无法自控，失去了内在的自由。我们说这一部分是内在的强制。

    要说的是，我们作为成人，之所以被情绪掌控，是因为小的时候，我们的情绪出现时，没有被照顾，我们没有机会感受它，我们对自己内在发生的情绪是不熟悉的。因此，现在，对待我们的孩子，要允许孩子把情绪宣泄出来，允许情绪流动出来，这样孩子就能看见自己的情绪，就有机会把握它。这就是里面和外面清清楚楚地明白。

    教育，要协助孩子了解自己内在的发生，了解外在世界的发生，尊重并允许孩子自己内在的感觉。教育，要培养这样的人，培养真正的人。

                                                        ——《自由中的规则》工作坊整理选摘