| 分类: 美食 |
1.取四个鸡蛋,打破于容器中,搅匀,加入一杯市售鲜酸奶,一杯(酸奶杯)市售调和油,一杯糖(可以用木糖醇代替,以免体重增加),搅匀;
2.在上述混合物中加入三杯低筋粉(如买不到,可用一般面粉代替),一代泡打粉(约10克),充分搅匀;
3 烤箱预热到210度;
4.苹果去皮,去核,切成约一厘米见方的小块,混入搅匀;
5.圈型模具内涂一薄层黄油,再撒一点面粉,抖动使在黄油面上均匀.然后将上混合物转入模具中,入烤箱210度烤20分钟,取出脱模即成.
注:可用香蕉,桃等取代苹果.

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