就会少一点烦恼
近来比较烦，作为凡夫俗子断不了为生计着想，也免不了为琐事操心。往往是一件事不顺心，伴随的就是诸多的不如意。这不是家里前年购置的一台机械设备，安在朋友的工厂里搞就地加工业务，因这家工厂搞环境整治被迫停工已好几个月了，少挣钱不说，每个月还得干贴六千多元的贷款利息。正在为此揪心，又遇上股市震荡探底，把前段时间买得点儿股票给套住，又把早买的两支基金的利润给整没了。人毕竟要靠经济生活的，经济损失了就难免产生烦恼啊！正在烦恼之际，住在家里的小外甥又嗓子发炎住院，家里人又是一阵忙乎。真是闹心哪！
人生在世，不如意事常八九，不如意就会产生烦恼，烦恼就会干扰心情，没有好心情就会觉的不舒服，不舒服就容易生气，生气首先伤害的是自己，还会把一个人的烦恼传染给别人，搞得大家都不愉快。结果无济于事不说，还污染了情绪环境，何苦呢！实际上谁都知道，事情归事情，苦脑烦心有何用，还不是自已和自已过不去，客观世界不以个人的意志为转移。你个人苦脑烦心，太阳照样西落东升，大海照样潮起潮落，别人事不关已照样欢声笑语，国家照样欢庆七一香港回归，到头来只是苦了咱自己。所以烦恼是无效的，烦恼是可笑的，烦恼是愚蠢的，烦恼是自寻的。解铃还得系铃人，别人劝说效果不大，自己解套方为上佳，想开点就过去了。或者有兴致的话还可剖析一下烦恼解套的思想过程，还能得到哲理自我教育，某种意义上还是一番享受呢！
其实，烦恼是一个心理过程，人人都会遇到烦恼，智者千虑还必有一失，何况咱笨人乎！关键是学会如何尽快地化解烦恼。因为烦恼一般是外部对自己不利的事对头脑的条件反射引起的。当烦恼到来时，就需要对烦恼源的事物进行冷静分析，可为的为之，不可为的弃之，该等待的耐心待之。切忌头脑发热钻牛角。这时候应该想到的是快乐不是永恒的，但痛苦也绝对不是永恒的。事情早晚会得到解决的，到事情过去之后才发现原来为此的烦恼竟然是多余的。即使是不可弥补的损失，晚上也别提伤心事，难过的事留到明天再说，说不定睡一觉过来就是另一番天地了。
事物的变化发展是无止境的，福兮祸所倚，祸兮福所伏；有失必有得，有得必有失；再说塞翁失马安知祸福？人嘛就应该得意失意切莫在意，顺境逆境切莫止境。每个埋怨里都该有感恩，每个烦恼里都孕育着快乐。最好是在烦恼时想想快乐和幸运的事情，转移一下思路，改变一下自己。人如果能够心满意足地回首往日快乐的时光，就等于活了两辈子。何况聪明人、笨人、有钱人、穷人，过了五十年，一样都增长了五十岁。另外，人在烦恼时也不妨吃点香蕉来缓解一下不好的心情。据德国营养心理学家研究发现，愉快的情绪，与大脑一种叫5---羟色胺的物质有关。香蕉的成份能促使大脑产生这种物质，它不仅使人变得快活安宁，甚至可以减轻疼痛。狂躁和抑郁症患者以及其他心情不好的人多吃点香蕉，可以减轻其悲观和压抑程度，甚至使不佳情绪消失。
既然烦恼不可避免，那么如能在烦恼中作一下冷静思考，降低点自己的心理预期，多一点从容，多一点平常心，那怕增加点阿Q精神，多想点快乐的事情，再吃点香蕉，难道不是一种另类的享受吗？
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