维持健康的方法
(2015-04-28 08:46:24)
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佛学维他命每天西洋参小杯 |
分类: 健康 |
1.好好睡一觉
2.每天运动60分钟
3.按摩理疗打通经络
4.吃些西洋参
5.吃些维他命C
6.吃些维他命E
7.每天喝酒一小杯
8.抗生素不要滥用
9.亲朋好友关系要亲密
10.经常开怀大笑
11.每天做做白日梦
12.要相信自己
13.每天写写日记
14.要有信仰
15.多参加文体活动
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