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中老年要健康 不妨来拍拍手

(2010-07-18 07:35:06)
标签:

养生

中老年

手背

手心

杨奕

健康

分类: 健康

    手用来做什么?拿东西、打游戏、搓麻将……很多人不知道,手心、手背关乎人体多个器官,心肝脾气胃肾都与手心相连,手背则与人体背部有联系。我国著名养生大师杨奕到成都介绍了简易拍掌治病法。

    拍手养生:杨奕有一套绝活儿—— 听掌音辨身体疾病。她演示了自己这门学问。杨奕首先请了5位朋友上台,一一击掌。这5位朋友的掌音,有的软弱无力,有的厚重,有的清脆。

    杨奕随之点评:软弱无力者可能性寒;厚重者可能腰腿有问题,就像是3斤的棉絮盖了五六年了,这种感觉。台上的朋友面面相觑,“都说到问题上了。”

    在展示了自己的本事后,杨奕为大家介绍了正确的拍掌养生方法,“朋友们可每个动作做两百次以上,依次递增至一千次,这样就可以达到治疗的效果。”

 

    正确拍掌方法:

◆双手手心向下,两大拇指间互相击打。
◆双手手心向上,两小指互相击打。
◆双手手背相向,互相击打;
◆十指指尖相对互相击打;
◆最后,掌心相对击打。

 

中老年要健康 <wbr>不妨来拍拍手
                              简易养生的好办法

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