健康是灵魂的根基，生活的支持。                            [美]林肯
运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。                        [英]马.约翰
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。                  [英]约翰.洛克
人类所犯的最大错误，就是拿健康来换取其它身外之物！         [德]叔本华
最有利于增进身体健康的是愉快和满足。                      [日]木村久王
经常保持心胸坦然，精神愉快，这是延年益寿的秘诀之一。       [英]培根
人无泰然之习惯，必无健康之身体。                          [法]拿破仑
财富是“大”的负担，康乐是“生”的充实。                  [印度]泰戈尔
健康是人的身体和心灵的健康，两者缺一不可。                [德]尼采
健康为最好的天赋,知足为最大的财富，信任为最佳的品德。     [印度]释迦牟尼
健康的身体是灵魂的客厅，病弱的身体是灵魂的监狱。          [英]培根
饮食节制常常使人头脑清醒，思想敏捷。                     [美]富兰克林
寿命的缩短与思想的空虚成正比。                           [英]达尔文 
笑声是世上最好的维生素。                                 [俄]列昂诺夫
悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。                      [英]拜伦
有规律的生活，原是健康与长寿的秘诀。                      [法]巴尔扎克
乐观是养生的唯一秘诀；常常忧思和忿怒，足以使人衰老而有余。 [俄]屠格涅夫
善养生者,食不过饱,饮不过多,冬不极温,夏不极凉。   「葛洪」
热食伤骨，冷食伤肺；太饥伤脾，太饱伤气。         「曹栋」                  
锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见  「孙允中」