◆吃粽子。粽子主料糯米，具有益肺气、补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。吃粽子念屈原。
◆赛龙舟、洗龙湫水。龙湫水也就是龙舟竞渡过的水，人们认为是好水，故常有洗龙湫水浴的习俗。

◆挂香囊。是一种预防传染病的方法。佩戴在胸前、有散风驱寒、理气止痛、通九窍的功能，起到防病的作用。
◆悬艾叶菖蒲。中医学以艾入药，有理气血、祛寒湿的功能。艾是个好东西，可治病。
◆喝雄黄酒。在端午节摆雄黄酒宴，是百姓企盼风调雨顺、五谷丰登。少喝为妙对身体沒好处。
◆滚吃蛋。将煮熟的蛋放在肚皮上滚动，然后让孩子吃下，据说这样可免孩子肚子疼。你信吗？ 
◆驱五毒。五毒是指蝎子、蜈蚣、毒蛇、虾螈、壁虎五种毒虫。

              现代五毒：病毒、药毒、气毒、水毒、电磁波毒，防不勝防，真无奈。

                  端午实在是人类与疾病和各种毒物 作斗争的节日