◆年长了要 善待自己

    有一次遇到一位70岁的老年人她决定植牙，但她不太有錢，有朋友知道后都问，都70岁了为何仍大费周章的植牙？面对朋友的质疑，她的想法很简单，「只要活著，就要有好的生活品质。」她说，如果知道植牙后只有2年可活，她照样会植牙，因为可以过2年好品质的生活也值得。

    是的，人劳累了一辈子，希望到老时可以享受清閒的生活，但真正到老时，却又认为已经老了，也就什麼都算了，将就将就地活著，一辈子都没对自己好过。人生有限，想做什麼就去做，就是一种生命品质的体现。我们长者一向被「老」字拘束得紧，觉得老了就应妥协，不应奢求，不应多所要求。

   ◆享受生活 别等到下辈子

    一位朋友的妈妈之前因为不好意思说要换假牙，一直带著一副不合嘴的假牙，只有委屈自己谁也不知。有一天在公园时，听同样为假牙而苦的老朋友说换了假牙后吃东西那种快活的感觉，心想「牙齿不健，活到老，难道就这麼等著回苏州卖鸭蛋？」因而觉悟了，不再委屈自己，84岁的她接受植牙手术，从此不再三餐只喝流质食物，重拾吃花生的滋味，这让她觉得非常开心，不但如此，这位老太太现在更爱笑了。

    的确过有品质的生活从体贴自己开始。其实，尊重自己的意愿，就是一种品质，喜欢就好，想玩就去玩吧！别忘了，这辈子就只一次，遇到幸福的事，可别总是期待留给下辈子。有没有下辈子，只有天知道。 

                      千万莫人在天堂 钱在银行